问题二：有没什么误会要先澄清的？
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我时常在想，如果有一个魔镜就好了。我就能随时对着魔镜说：魔镜、魔镜，我想看看伴侣在哪里，在做些什么。这样，我就能知道他是否对我忠诚，有没有跟我撒谎，我就觉得很有安全感。
可惜，那只是一个童话世界，而没有魔镜的我们怎么办？我们只能不停地猜测和假设。并因为这些猜测和假设与伴侣争吵，而往往得知到真相后又后悔不已，让这段关系危机重重。
比如说，今天伴侣晚归，电话也打不通，我既担心又生气，等他回来的时候就忍不住向他发一顿脾气，然后伴侣觉得莫名其妙被骂，于是双方就争吵了起来，事后才知道是因为车子爆胎了，要等拖车，所以才这么晚回来，知道真相后的我，后悔自己的冲动，可是有时候还会继续责怪对方：我怎么知道，谁叫你电话打不通。
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我们并不知道事实的全部，是我们把自己的猜测和假设当成是事实的全部，并由它们在我们的脑子里自编自导，胡思乱想。
所以有效沟通的第二个问题就是：要把误会澄清。我们没有魔镜，不知道对方的每一个行动和想法，我们要时刻保持一个觉知，我们无法看到所有的真相，一切的揣测和假设都是我个人的主观行为。
当我们有了这个意识，才能心平气和地与对方进行沟通，了解事情的前因后果，那才能得到对方谅解和支持，不会损害彼此的关系。
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当我们不再把焦点放在揣测和假设对方的身上，我们就能发现这段关系中存在的真正问题。
是不是这段日子大家都在工作和应酬上花费太多时间，对彼此的关心都不够了？
是不是我们在日常中没有经常进行沟通和商量，造成种种的误会，所以常常一开口就吵架。
当我们知道知道真正的问题所在，沟通就变得容易多了。
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