2018，我学会了如何提升自己的幸福感

2018，我学会了如何提升自己的幸福感

文｜share未未

很久没写文了，不是因为我想放弃，而是，要期末考试了，我有点紧张，所以，想把更多的时间放在学习上。毕竟，身为学生最主要的还是学习。

没有什么特别想表达的……只是突然间想起，2018年马上就要结束了，心里总会有几分的感触。我想，是时候对我的2018做一个总结了。

每年，我都会在跨年之际去对自己过去的一年做总结，然后默默在自己的小本子写下新的一年对自己的期望。我记得在2018年1月1日的时候，我给自己新的一年的关键词是改变。

改变身材，改变自己不健康的生活方式，改变自己的懒惰与懈怠，改变自己身上的种种不好的习惯。我们每个人都渴求更加完美的自己，当然，我也不例外。

2018，我学会了如何提升自己的幸福感

2018年，我总共定下了10个小目标，实现了一半，还有一半没有实现。完成度百分之50，不是很高。但在感情上有了意外的收获，在学业上也如愿取得了奖学金，顺利转了自己喜欢的专业，在生活上认识了几个比较要好的朋友，开始了我小小的社交电商事业，同时很幸运成为了大学的班长。没有太多的情绪波动，生活中很多时候都洋溢着满满的甜蜜。

总之，我是幸福的。

2018，我学会了如何提升自己的幸福感

然而，成长于人，就像是一场漫长的修行，即便在路上不停的奔跑，某刻，你也会觉得

自己真的还差好远。

你越是学习，你越是觉得自己怎么什么都不会，你越是努力，你越是觉得自己为什么还差那么远。所以啊，人啊，要想过的开心，关键不在于你付出了多少，还是得努力去提升生活的幸福感。

那么如何去提升生活的幸福感呢？

01、认真努力但不强求

以前我总觉得，学就要学得踏实，玩就要玩得疯狂。我的人生定义中，就只有认真做和不做这两件事，可我越长大越明白，其实，在这两者中间，还有一种模糊的存在，那就是我做了，但是事情过得去就行。

有很多的形式主义，你不认同它，不赞成它，你觉得它的存在不合理，没有意义。可是，你又无力去改变，你只能强逼着自己硬着头皮去接受，不做不是，所以，用一种过得去的态度去对待这样的事情，既是对上面领导交代的事情的一种完成，同时也是对自己的一种放过。

而人生，要想过得开心，还是要学会接受和放过自己。认真努力但不强求，就好。

2018，我学会了如何提升自己的幸福感

02、学会发现生活中的美

你有多久没有好好停下来，什么都不想，就这么漫无目的地走一走，去看看花开，去听听湖水的流动，去欣赏一下那波光粼粼的湖面，去感受一下日出日落的唯美。

好的天气总是可以给人带来好的心情，同样，学会感受天气，感受身边万物的变化，欣赏那些你近在咫尺却不留意的美，又何尝不是一种幸福？

03、多去和优秀的人说说话

2018，我学会了如何提升自己的幸福感

一个人走得快，一群人走得远？我之前挺同意这句话的，然而，现在我觉得它其实说得不妥。一个人无论怎么走，终究是很难走的，快与快只是内心的一种衡量，一旦把这种标准放大，放在社会，它就远非你所想得那么大了。

我们生活在社会里，终究还是要学会去与人相处，这对自身来讲，是一种价值和幸福。你总是能够从别人的身上，去看到你所没有的闪光点，那些值得你学习的地方，就是价值，而在与人交往中的那种快乐，则是你生活里幸福感的又一大来源。

04、学会珍惜爱和给予爱

你是不是也曾傻傻地问过自己一个问题，爱你的人与你爱的人你会选择哪一个？哈哈哈，其实，这就和小时候你总是纠结清华和北大你究竟要上哪一个一样，都是没有太大意义的，因为你发现自己既上不了清华，也上不了北大。同样，很多人，在目前的年龄也还没遇到那个爱你的人。(爱人)

然而，这一点儿也不妨碍我们去提升生活的幸福感。因为爱人与被爱是同样的幸福，你一定有过这样的体验，当你去为别人特别去准备礼物和生日惊喜的时候，你会格外的幸福和激动，因为当你想到对方那个吃惊的表情和收到礼物时幸福的神态，你的心里眼里也满是幸福。

所以，无论你是拥有爱的宠儿还是还没有遇到爱的流浪者，你都应该具备提升幸福感的能力。

学会珍惜爱和给予爱，你会发现，连空气都是甜儿的~

2018，我学会了如何提升自己的幸福感