晨间日记

『2020/5/10早安』

線上踐行841天  線下踐行574/3650天

周日 庚子年四月十八 上海 陰天19°-25°

空氣質量： 良 濕度 ：69%

【昨日早睡】22:15

【今日早起】7:26

【今日青蛙】

1.簡書更新

2.查看快遞

3.周檢視

4.折手工

【昨日青蛙完成情况】

1.回執

2.收取重要快件

3.家人沐浴

挑戰日更第540天

喜馬拉雅挑戰60″朗讀第74天

和顏悅色朗讀272✅天

【昨日收获体会】

活在當下才是最好的人生

【昨日反思】

管理好情緒才能成為人生贏家

【一句话能量】️「人生痛苦的根源是什麼？」很有哲理的答復：「忘不掉，放不下，輸不起。」就是四個字：過於執念。建議讀讀《金剛經》就放下了！