告诉你一个秘密:只要你担心别人怎么看你,他们就能左右你的情绪。
我从自己的生活当中感受到确实如此。我以前会很担心别人觉得我不好,别人会在背后议论我,想到这里的话,我就会很难受,不开心。
但是现在的我不再在乎别人怎么看我,好也好,坏也罢,当我没有那么在意,没有那么担心的时候,我的情绪也变得更加稳定了。
担心的越多,在意的越多,情绪就越不稳定,容易被情绪控制。
当我们没有那么多的在意,只朝着自己最重要的那个目标去努力,去拼搏的时候,不仅有动力,而且情绪稳定。
只有当你不从自身之外寻求肯定,你才能真正成为自己的主人。
从心底里去相信自己,认可自己❤️当你内心强大且富足的时候,别人冷落你,别人拒绝你,别人不回应你,你都不会轻易上升到自我否定的层面。
其实自信,它是允许自己被否定的。
你们可以认为我不好,但并不代表我不好,那是你们的评判,我无需认同。
就像我之前跟大家说,一定要有自己的思辨力。
对于自己好的方面继续保持,对于自己不够好的一面,一定要找到原因,然后去调整,去纠正。
别人说你不好,一定要去分析不好的地方,如果他说不出来,那就没必要听。
如果别人说出来你具体哪个地方,然后你觉得可以往哪个方向更好的调整,让自己变得更好,很开心,会变得更加的自信。
大家认同吗?
晚安啦!!!
总会有人相信你,理解你,爱你,其中一定要有你自己❤️
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