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放下“锐眼”,练习“柔眼”

放下“锐眼”,练习“柔眼”

作者: 邱定萍 | 来源:发表于2023-02-22 23:29 被阅读0次

今天中午共读《教学勇气》。我进来的迟,一直在旁边听伙伴们的朗读。因为婆婆这两天身体不是太好,家里来了一些客人,听得不够专注。好像在读关于伟大事物的那些内容,但是在上学的路上我听到了兰儿老师的分享,忽然让我一下子进入了状态。兰儿老师说的大意是人生就像一部电影,这部电影内容会有不同,它会有草原,森林,江河,有沙漠,有荒原。我们要跳脱出来。“端坐圆心洞若观火”。 那么无限风光都在你的内心。

  走在路上,听兰儿老师说的好,赶紧把书拿了出来。内心由衷的佩服作者帕尔默,他的高深的理解和精微的觉察。书中的文字说得深入人心!

    可是因为一层不变的生活和教学,我们很多人缺少了觉察力,没有了好奇心,于是一旦有了离经叛道的思想,我们就会感到惊讶。有时会抄起一件我们会用的武器,就是用我们早已熟知的旧思想来保护自己,甚至还做出“或战或逃”的反应。这是一种处于惊恐而力图自卫的“锐眼”现象

    做过镜子练习的伙伴们都知道,当我们放松下来,打开五感,去有意识的觉察,就会发现春有百花秋有果,夏有凉风冬有雪。

这就是在用“柔眼”看世界!

  用柔眼看世界就是在积极的生活与学习。培育我们的好奇心,就会发现每天都是新的开始。昨天升起的太阳和今天完全不一样!还会发现每天走的那条路也会有许多不同。比如说昨天在路上远远的,有两只鸟停在那里,也许在觅食,很美好!今天晚上放学时下雨,我飞奔回家,一条小狗见我跑,它也吓得在前面奔跑,到了他家门口停下来,回头看我,我笑着和它挥挥手,愉快的在雨中往家赶。

    世界真美,就去放下“锐眼”,练习用“柔眼”立身于令人叹为观止的宇宙中吧!

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