共情

作者: 听音静待 | 来源:发表于2021-01-05 09:54 被阅读0次

      有一个精神病人,一直认为自己是个蘑菇。不管天气如何,每天他都撑着一把伞蹲在房间的墙角里,不吃也不喝。很多医生都来看过,折腾几天之后毫无效果,大家都认为没救了。

      一位心理医生过去了,他什么也没问,就拿着一把伞和他蹲在一起。病人很好奇,问他:你是谁?心理医生回答说:我是一只蘑菇。病人点点头,然后继续做他的蘑菇。

      蹲了一会儿之后,心理医生站起来走了一会。病人不解:你是蘑菇你怎么能动呢?心理医生回答:蘑菇也可以动啊。病人说,哦,原来做蘑菇也可以动。所以他就跟着动。

      然后心理医生开始吃饭。病人又问:你怎么可以吃饭呢?心理医生回答:不吃饭蘑菇怎么长大呢?然后病人觉得对,也开始吃饭。

      这位心理医生,解决了病人不吃不动的问题。

      他是怎么解决的呢?

      让自己先进入到病人的世界,去感受病人所感受的,这份共情具有了疗愈作用。

      这是《天才在左疯子在右》这本书里的著名案例。

      如果缺乏了共情,就会让人与人之间相隔一个看不见的鸿沟。这个隐形的鸿沟,让大家只能隔岸相望,变成了熟悉的“陌生人”。没有共情人与人根本无法建立任何有意义的连接,也不会有彼此关心的渴望或意愿。

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