2018年9月8日晚,读书笔记04
体会和表达感受
生活中往往是别人期待我们做成什么样?没有倾听自己真实的感受!我们要学会表达自己的感受。学会运用表达感受的词汇,要清楚的表达自己的感受。兴奋喜悦,甜蜜。适当的示弱,表达真实的感受,会赢得沟通的更加的顺畅,取得更好的沟通效果。
要学会区分感受和想法:我觉得我吉他弹的不好,这是感受还是想法?


2018年9月8日晚,读书笔记04
体会和表达感受
生活中往往是别人期待我们做成什么样?没有倾听自己真实的感受!我们要学会表达自己的感受。学会运用表达感受的词汇,要清楚的表达自己的感受。兴奋喜悦,甜蜜。适当的示弱,表达真实的感受,会赢得沟通的更加的顺畅,取得更好的沟通效果。
要学会区分感受和想法:我觉得我吉他弹的不好,这是感受还是想法?
本文标题:非暴力沟通读书笔记
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