2018年9月6日晚，读书笔记02
拒绝暴力沟通，让爱融入生活
非暴力沟通要求我们改变谈话和聆听的方式。学会观察、感受、尊重倾听他人，诚实的表达我们自己。非暴力沟通的四个要素观察、感受、需要、请求。我们既要观察别人同时也要倾听自己。我们可以诚实的表达对方作出这样一个行为，比如室友把袜子扔在了餐桌下面这件事情。我是一个爱整洁的人，那么我就会这样说。小林，你的袜子放在餐桌下面，我不是很高兴，因为我喜欢整洁。
我们往往没有做到真正的观察并感受他人为什么这样做？他真实的需求到底是怎样？往往可能就做出了指责，批评！因为我们固有的一些道德评判蒙蔽住了我们心中的爱。往往我们遇到一些不喜欢的人，不理解的事儿，就会想别人有什么不对这个人负责任，不负责任，好人坏人。
非暴力沟通读书笔记
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<非暴力沟通>读书笔记 作者:[美]马歇尔.卢森堡...
1、读完非暴力沟通 2、分析非暴力沟通的小例子 3、按时写读书笔记，尽量不用令牌。
——《非暴力沟通》读书笔记 《非暴力沟通》这本书致力于帮助我们学会用真正“非暴力”的沟通方式来转变原有的谈话和聆听...
读《非暴力沟通》之让爱融入生活的读书笔记： 非暴力沟通有四大要素，分别是观察、感受、需要、请求。 非暴力沟通的过程...
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1. 读书：《散落星河的记忆》《极简护肤》《进阶》《非暴力沟通》 2.学习：《进阶》《非暴力沟通》读书笔记 3. ...
本文标题：非暴力沟通读书笔记
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