今天听到母亲咳嗽了几声，仿佛咳到了我的心上，让我坐立不安，想到是不是周末在家给她洗澡，凉着她了。她的腰还没有完全好利索，这又感冒了，真是让人发愁啊。
赶紧给她到了杯水，吃了一颗感冒药。她现在完全成了孩子，你不告诉她，她什么也不知道做了。不知道喝水，不知道吃药，但是做好饭就是说不吃，半碗饭都吃不下了。你尽心给她做好了饭，她一口也不吃。她还不是孩子，你也不能强喂她呀，就是强迫她吃了，她也不消化啊，真是为难啊，不知道怎么办？
都说中年人最累，上有老下有小，上有老人需要照顾，下有孩子需要挂心。家有一老就是宝，其实都是别人说的，今天单位的人都来看望母亲，说起母亲的年龄，大家都啧啧称赞，这么大的岁数了 这样的身体还算不错了。母亲听着也高兴，其实母亲最大的优点就是什么也不用操心。以前有父亲在，都是父亲操心，母亲基本什么也不管。后来父亲不在以后，不想让母亲有缺憾，基本上顶替了父亲的位置，什么也替她做。现在想想，其实我也是自做多情，真能替代了父亲吗？一定不可以。我做的再多，也不是那么回事。我以为做的很好了，但是母亲一定不那么认为。
就好比儿子说的，你也为自己考虑一下吧，自己的脚骨折了，每天还拐着腿走来走去，还是多休息一下吧。有些话你不说别人是不会想到的。所以说想要照顾好亲人，最好是先把自己照顾好，你自己都不舒服，怎么全身心照顾别人。爱自己才能爱别人。
自己身上有了伤痛，才突然明白健康有多好，没有闲事挂心头有多好，现在事情都来了，特别是都遇到一起的时候，才发现心平气和是怎么回事，无名火是怎么回事。
想想孩子小的时候，一个人带着孩子，什么都得做，孩子还不听话，你说什么他也不听，恨不得把所有火气都撒到他身上。而孩子呢，他也不懂啊。平白被冤枉，挨打挨骂，也不敢吭气，想想自己也真不是一个称职的母亲。可是当时却想不明白，没有这么大彻大悟。而现在多半也是这样，遇事的时候，才知道修心的重要性，不要做让自己后悔的事，首先就得心平气和。让自己的心静下来，该做的事情还得做。
闭住眼睛，放松自己。走路的时候脚特别疼，反正也是疼，索性放松，不要那么绷着，似乎感觉要好一些。人到中年，才突然明白，人累了，适当的放松自己，不要一直让自己那么累，放松就是加油，就是让你更好一些。
好久没有到馆里上瑜伽课了，自己随时随地也可以做一个冥想，不如就此刻，现在，放松自己，闭眼，就此刻，安静下来。一切都会好起来的，不要忧虑，不要想太多，简单一些，快乐很容易。中年的你，累了就休息。
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