坚持锻炼身体，给自己留白，这是自我修炼的方式
这段时间一直很忙碌，虽然每天都想找时间出来更新简书。但一天下来已经疲惫不堪，大脑不听使唤，洗完澡就想往床上躺，享受那种极度疲惫后放松的酸爽感。
现在早上大概7:00左右起床（我曾经训练自己5点钟起床，后来发现自己睡眠不足）。起床后先在家里热身一下，做下五禽戏或者八段锦，就去小区旁边的公园跑步。这段时间跑步的人并不多。戴着口罩跑其实挺不舒服的，所以有时候，遇到没有人的时候，我就会把口罩挪到下巴下，呼吸一下新鲜的空气。这两个礼拜，跑步成了我早上的必修项。到后来为了相关肌肉的养成，就选择隔天跑一次，没去晨跑的时候就在家里做瑜伽。
瑜伽也是我喜爱的一种自我修炼的方式。它可以使我的身型变得更加柔和，最重要的是让身体健康。瑜伽的好处不用我多说。
我的工作，不算是一份很忙碌的工作。但是，我却会把事情安排的满满的，不管是个人的事情还是工作的事情，整体来说是没有太多个人思考的空间，每天都忙忙碌碌。这种状态让我很有安全感。只有忙碌起来才会让我的内心感觉更加踏实。
我知道，一个人的休闲时间是非常重要的，正如中国山水画里面的留白一样重要。回过头来看，忙碌可能给自己带来了一种心里的安慰，一种充实感，但是难以产生那种愉悦感。
充实感是一种自我存在价值的感觉，而愉悦感则是自我超越的自我实现的超体验，这两者之间是有区别的。
我在上个星期看了两部电影，感触还蛮深的，一部是《人生果实》，在优酷上评分非常的高。还有一部叫《弱点》，基于真实人物改编的电影。这两部电影给我印象都特别深刻，我也很想找时间分享给大家。但目前还不能。
简书上面的写作让我非常的放松，没有太大的压力，成为一种自我倾诉的方式。能够把自己每天的所思所想整理一下，就足以让焦虑的心平静下来。
我自己的公众号更新频率还不高。我自己还没有真正养成持续的输出。
我是一个享受生活的人，同时也是一个喜欢在工作中寻求成就感的人。这两者之间，不能说是有冲突，但是鱼和熊掌不可兼得。想追求两者的完美，那么，最终结果是差强人意的。
最近我在公众号上以及朋友圈里面都能经常看到“副业”两个字，出现的频率非常的高。现在疫情状况下大家的情况如何？目前我有一份相对稳定的工作。一方面能够缓解我部分的压力，一方面也是能够转移注意力。
有看到公众号上说，有些公司倒闭了，有些公司裁员了。但直到我身边有朋友受到这样的影响，我才知道这些都不是传说，而是实际发生在我们身边的事情。对于有些人来说，疫情带来了复不了的工和开不了的业。希望大家最终能够熬过去。
疫情之下，人们对于副业的需求也陡然的攀升了。有些人开始找副业来做，在家里找点事情做，做做微商或者是做下优惠券的推广。收入可能不高，但是能够弥补一下自己家庭的支出。
我也在荔枝微课上面买过一门关于如何开展副业的课程，不过到现在我还没有听完。里面所说的副业跟我想象的不太一样，可能我更倾向于斜杠青年的那种副业吧。而这个课程里面，更多的是讲兼职、微商以及社区经营。
接下来想好好运营一下自己的公众号-人生计划书，聚焦于书评和影评。之前在微博上就有人邀请写影评。其实我就希望自己的文字能够给人带来希望，给人以正能量。那我就心满意足了。
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