①是不是幸福，要看人家自己的感受，旁人说没有用。
旁人看到的往往只是局部的片面现象，旁人的评价常常是偏见。
悲惨和幸福很难完全分开，评价别人最悲惨或者最幸福，是太主观了。
完整的人生像太极图，有黑有白，有阴有阳。黑白和阴阳我中有你，你中有我，互相依存和转化，根本就分不开。不知道许多人为什么思维那样简单幼稚，看不到这些非常基本的道理。
②允许自己明白，也允许自己不明白。允许自己既明白又不明白。明白或者不明白，都好！
一切允许，人生就没有问题。不过理解这个道理不容易，落实起来更难。
任何简单的道理都很难懂，任何简单的方法应用于实际都不简单。
③无意义的事情往往更有意义，有更重要的意义，只是我们暂时没有发现。所以要经常做看似无意义的事情。
佛法，甚至佛法的修行方法，在一般人看来，根本没有意义。但是对于懂得修行的人来说，意义非常重大。
所以说有没有意义是很考验智慧的事情。
④单位组织免费体检，我都没有参加，倒不是害怕什么，而是不害怕得病，所以感觉没有必要。
不害怕死亡，不害怕得病，反正总是要得病，总是要死。稀里糊涂地活着其实更好。
好多人都相信我会长寿，因为我心态好，注重锻炼，没有不良习惯。
不怕死，才能活好。害怕死亡，肯定活不好。能否微笑着面对死亡，是对一个人最大的考验。
对于修行人来说，一辈子经历过什么都无关紧要，接纳死亡才是关键。
而一般人活着时千般计较，万般害怕，用尽心机逃避死亡，结果还是没有逃掉，实在悲哀。
⑤对于自己做过的事情要接纳，不要后悔。当时这样做，肯定是做了最好的选择，要相信自己。
菩萨畏因，凡夫畏果。只要动机好，结果如何不用计较。
接纳过去，接纳现在的结果。也许现在的结果并不是终极结果。总之，不管发生什么，都要接纳。
偶尔懊恼也正常，允许自己懊恼。懊恼会过去的。
⑥再好的思想如果绝对化，都会变成谬论。很多人思想偏激，观察问题的角度好像难以改变，不会变化解释问题的方式和观察问题的角度。
同一种现象可以有无数种解释，可以有无数种视角。允许别人与自己不同，允许自己与别人不同。允许自己做自己，允许别人做别人。
如果每个人想法都相同，交流就没有必要了。正因为不同，所以需要交流。交流不是为了变成相同，而是包容不同。
阅读时尽量学习别人的长处，充实自己的认识。如果抱着批评的态度阅读，肯定学不到什么，还会生一肚子气。实际上不是别人和自己过不去，而是自己不能放过自己。
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