1.什么是好人

真正的好人，内心强大，待人真诚、温文尔雅。而老好人往往是被动的好人，不懂拒绝，拖累他人。

我是一个典型的老好人，总想获得他人的认可，不愿拒绝别人；

怕被拒绝，不愿意求助别人，被人抱怨，就羞愧和自责;

总是压制自己的情绪，不愿表露真实的自己。

结果导致，低效勤奋，无效社交，困在一个局里，无法自拔。

2.古典老师说，要想破局，先要识局。

老好人，往往是也是全能自恋者，追求完美，亲人去世他会内疚，朋友不开心他会自责，不允许自己在某方面无能。

不愿拒绝别人，或者害怕拒绝，是恐惧矛盾，害怕自己在冲突中遭到报复，被毁灭。

所以老好人往往是被动的、消极的，他们并不真实，谦虚低调往往是一种虚伪。

3.要打破这种轮回，就要看淸行为背后的逻辑。

要知道性格是一个人的内在关系模式，在关系中形成，在关系中展现，也会在关系中改变。

在关系中形成，是说一个人和他最初的养育者构建的关系，会成为内在的关系模式，一般在6岁以前形成。

在关系中展现，是说一个人的在新的关系中，总是试图寻找那些符合我们内心模式的关系，或者投射内在模式到外部关系中。

在新的关系中，两个人互相投射内在模式，在彼此的较量中，提供了改变的可能。

老好人，就是在成长中求关注而不能，取悦养育者而不得，长期压制自己的情绪，形成的内在关系模式，所以在他以后的关系中也会投射这种模式。

要改变就要打断这种投射，开放自己，见更多人，容纳更多不同的关系，用心去感受他人的内在投射，吸纳进来，就有改变自己性格的可能。

比如：我们从不敢张扬自己，那时因为小时候一旦表现出得意，就会被父母打击。而如果我们看到一些彰显自己个性，没有被打击，反而显得更有魅力的人时，就会知道，我们的生命也有了展开的可能。

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总之要想改变性格，就要研究并懂得行为背后的逻辑，与其在命运的轮回中不断重复，不如打破格局，展开生命动力。