原生家庭一直是个热门话题，而很多人也将自己的一些问题怪罪于原生家庭。事实上，我们应该合理、正确的看待原生家庭。每一个人都有原生家庭，不同的家庭会有不同的影响，从这点上来说，其实是公平的。
前段时间《都挺好》大火，有看到言论说，同样原生家庭带来的伤害，有钱苏明玉，没钱樊胜美。其实，根本的原因是每个人对于原生家庭带来影响的反应。觉知到存在的问题，进而调整，消除内心的木马程序，才是面对原生家庭的办法。毕竟，原生家庭只是过去，眼光总放在过去失败的地方，又该怎么走向成功呢？
当原生家庭带来了无数的创伤之后，成年人在做事的时候也无不被潜意识里的思想影响着，以至于恐惧、无能为力等各种情绪充斥着，甚至有的还不敢成功。
这是什么原因呢？又该如何去改变呢？
觉知限制性信念，多问为什么
随着年龄的长大，环境与人际关系会带来很大的影响，大环境的压力，以及身边人不停地耳提面命的为你树立标准，久而久之，你便也以为那就是标准。可是，当你面对一堆应该的时候，有没有问过为什么？标准是谁定的？为什么自己要顺从这个应该？
当你开始觉知的时候，你会发现，很多事情都是约定俗称的，因为周边人习惯性的麻木，也便想要将你劝成麻木的样子。他们不去觉知，他们也不懂，他们只是习惯性的去生活，习惯性的日复一日，一生过着同一天。当你问他为什么，他会茫然的看着你，这个还有为什么吗？是呀！有呀！
觉知自己说的每一句话，觉知自己面对他人的情绪，不要去批判。当你忍不住批判的时候，就问问自己，是真的这样吗？还是我用我固有的认知给他下了判断？觉知，是一点点改善和疗愈的过程，只有觉知并且接受臣服，才能慢慢的越来越爱自己。
拿回你的主动权
阿德勒的心理学中认为每个人都有主动选择权，不能把事情都归结于原生家庭。原生家庭是过去，而我们所做的事要向前看，也就是未来。
沉浸在过去不好的事情上，专注力便会专注在不好的事情上，专注于自己能做到的，专注于未来，便会赢得更好的未来，这是吸引力法则，也是人潜意识的特质。
你专注在什么上，什么便会更强大。
当你已经成年，仍然将问题归结到原生家庭身上，是一种不负责任的表现。每一个成年人最公平的权利就是选择权，每个人都有。你可以选择今天开心，也可以选择难过。你可以选择面对，也可以选择逃避。你可以选择为未来找出路，你也可以选择沉浸在失败中。
不可否认，原生家庭的影响是存在的，但是，把原生家庭当成你失败和不如意的理由便大错特错了。
拿回自己的主动权，活出热情，活出色彩。未来什么样，取决于你现在的选择。
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