2月3号,也就是明天晚上,10点58分39秒---立春!
在老祖宗看来,立春比过年都重要,立春之日的禁忌:
1.立春之日不理发,理发则不吉利。俗话说:发乃人身之草木,立春回暖,草木出生,刚出生的草木去损害,这是不合天地运行草木生长之理的。
2.立春之日不能躺着,要坐坐或者站起来走走。都说春暖大地,这是万物初始的时候,人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。建议大家去田间或者公园走走,吸收新鲜空气,感受活力与自然,为自己的新年讨个吉利。
3.忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争,和和气气,喜迎春之至。新年新面貌,一个好的心情,好的开始才能迎来来年的和和美美,顺顺利利。
4.立春之日莫搬迁。很多人都应该知道,搬家不要选择在四立八节之上,因为这是气节交接之时,气息驳杂,搬迁自然不宜,一年之始,不宜动荡。
立春养生正当时,艾灸补阳更适宜!
艾灸养生以节气灸为重,立春是冬春交替之时,天地间生机萌动,万物繁荣,人体内阳气开始生发,也是皮肤病、心脑血管病等多种疾病高发期,此时艾灸对全年的健身防病都是十分有利的,甚至可以取得事半功倍的效果。
立春养生灸配穴
督脉:大椎、命门、肺俞、肝俞;
任脉:关元、神阙、中脘、太冲。
春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气着眼一个“生”字。
立春前后艾灸气海、曲池和太冲等穴位可助阳气生发,补养肝脏和提升视力健康(肝开窍于目)。
中医认为“肝主筋”,“肝藏血”,生发肝气宜多灸太冲穴。
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