今天倒春寒，天气很冷，将收起的厚衣服又拿出来穿。
昨天做腰部火疗，没有游泳，跟着彭明真老师跳了杠铃操，没有想到健身房白天跳操的人也是满的，看来跳操和形体训练都要坚持做，加油！
今天晚上去健身房游泳，来回往返游了15圈。只要每天去健身房，无论游泳，跑步，跳操，跳舞，就好！
在海南，广东惠州，珠海玩了两个月，物业费和水费都没交，今天去小区交了物业费，去长江水务交了水费。
我能够在外面一玩就是两个月，我发现我真的很能玩的。
今天倒春寒，天气很冷，将收起的厚衣服又拿出来穿。
昨天做腰部火疗，没有游泳，跟着彭明真老师跳了杠铃操，没有想到健身房白天跳操的人也是满的，看来跳操和形体训练都要坚持做，加油！
今天晚上去健身房游泳，来回往返游了15圈。只要每天去健身房，无论游泳，跑步，跳操，跳舞，就好！
在海南，广东惠州，珠海玩了两个月，物业费和水费都没交，今天去小区交了物业费，去长江水务交了水费。
我能够在外面一玩就是两个月，我发现我真的很能玩的。
今天倒春寒，天气很冷，将收起的厚衣服又拿出来穿。 昨天做腰部火疗，没有游泳，跟着彭明真老师跳了杠铃操，没有想到健身...
今天下午去健身房游了泳，晚上去健身房跟着彭明真老师跳了尊巴舞和爵士舞，尽管我跳得不好，但坚持锻炼，每天出汗，就很好...
办了个健身卡，每天主要的事情就是健身，今天去健身房游了40分钟的泳，20次来回往返。 今天上午晴天，下午下了好大的...
回来重庆一周了，私教会员们的课上的也不积极了，有的忙着开店开业，有的忙着照顾生病的孩子，有的忙着加班的工作…，好吧...
昨天终于等到了健身房今天开放的消息，要求有72小时内核酸，于是昨天傍晚自费去做了，今天如愿以偿，游了一次泳。 好不...
今天晚上去健身房游了一个小时的泳，洗个澡，提着篮子走在环境优美的园区，看着自己修长的双腿，提拔的身姿，自信之情油然...
20211009 20:34 上午去游了泳，说好1.5公里，因为去晚了，就只游了一公里。下午做了面包，做得不太成功...
今天久违的去了游了次泳，去年夏天自己摸索着学会了蛙泳，也游了几次，但是后来因为开始健身做陆上的有氧就没有去巩固，但...
古朴的房间。 我还游了泳！
发奋去游了一次泳，泳镜掉在泳池之后就再也没去过。#属于我的小确丧# 编：冷水瞳 绘：Jonas
本文标题：今天倒春寒，去健身房游了泳
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