终身成长,作为一个现象级的热门词汇,我们每个人可能都会时不时地放在嘴上念叨几次。因为我们知道,无论是基于社会飞速发展的外部原因,还是缘于自我成长的深层需求,都决定着我们需要不断更迭新知识、新观念;活到老,学到老,要保持终身学习,才能实现终身成长。
可是,什么是真正的终身成长?又要如何实现呢?
他人之石,可以攻玉。我想,美国斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克的畅销作品《终身成长》,能给我们带来些一些启发和参考吧。
【终身成长的必要性】
因为时代的发展得实在是太快了,过去30年的变革速度,远超过去300年;而过去300年的变革,又远超过去3000年。我们可能都会有过这样的恐慌,如果停滞不前,会不会一不小心,就会被甩出了时代的车轮,就像个穿越过来的古代人一样,瞬间就感觉已然看不懂这个世界了?
要想实现终身成长,第一步,就是要先具有成长型思维,那与之相对应的,就是固定型思维。先来看看它们的定义:
固定型思维模式:认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
成长型思维模式:认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。
【两种思维模式的主要区别】
此处需要敲黑板哦。两种思维模式对“能力和成就”的观点不同,将会对人产生直接的影响:
固定型思维模式的基本认知是认为个人能力是固定的,这种刻板印象,会限制人的成就;成长型思维模式可以帮助人们发展能力并结出丰硕果实。
两种思维模式的人,呈现出来的表现都会有很大的不同,比如说对自身评价的准确度不同、 对成功的看法不同、对失败的看法不同、对努力的看法不同;当然,最可怕的是,当思维具有了惯性,就连脑波都变得不同了。
举个例子:在哥伦比亚大学的脑波研究室,对两种思维模式的人进行了一项测试。他们在回答问题,并得到反馈时,脑波显示出不同的反映。
在试验中,固定型思维模式者,只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上,他们对帮助学习的信息没有兴趣;成长型思维模式者,则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说,学习才是第一要务。
【两种思维模式的本质区别】
深挖一层,我们可以发现两种思维模式最根本的区别有三:
其一,两者对待“可能性”的态度不同。固定型思维是一种非此即彼、非赢即输的零和博弈思维;而成长型思维会去发现更多的可能性,更具有弹性和韧性。
其二,两者对待“变化”的态度不同。固定型思维拒绝变动,抵触不确定性;而成长型思维接纳、甚至主动拥抱改变。
其三,两者对待“责任”的态度不同。固定型思维习惯逃避、推卸责任,不敢正视、从自身找问题;而成长型思维秉持的是“积极主动”的态度,在影响圈发力多于关注圈,对自己的选择和行为全权负责。
《易经》的“易”字有三层意思:简易、变易、不易。成长型思维胜于“变”,固定型思维困于“不变”,就像事物的一体两面,此消彼长,互相依存、互相影响。而这个世界上唯一不变的就是变。我们最需要做的是,要找到“有所变有所不变”的平衡点,因时、因地、因人制宜,在不同时期做出阶段性调整,最终实现人生的动态平衡。
【《论语》带给我们的启示】
孔子在《论语》开篇第一节就告诉我们:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”
我们要常常保持学习,并应用到实践中去,这是保持个人成长;同道好友常来常往,彼此互助,这是和他人、社会建立良好的链接;自己做好了该做的事,却可能得不到他人的认可,我们也不必生气,能保持一种谦逊包容的“空杯”心态,不是可以收获更多吗?
也正如孔子所说:“不患无位,患所以立。不患莫己知,求为可知也。”我们不必担心能否得到好职位,而更应担心自己有没有才德担任这个职位。不必担心别人不知道自己,更应该担心的是自己有什么才德可以让人知道。
人生就是阶段性调整的过程,希望我们开启的是螺旋式上升的终身成长的模式,常学常新,静水流深。
今天是2020年5月1日,劳动节,开启写作日更的第一天,以后要风雨无阻,每日更新,当然周末、节假日可能会休息一天。要有点仪式感,从《终身成长》开始,用《论语》开启:学经典,长智慧,我是木言。
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