今天大夜，白天天气不错，睡了个懒觉，把孩子送学校，出去跑了五公里，大约走了近两公里，越来越发现跑步上瘾啊，听了一本书《第三选择》，这书也不错，值得一读，白天在家休息，晚上参加护士节脱帽仪式，很荣幸还能登台领奖。
今日完成事项:
1.跑步五公里。
2.听书一本
3.悟空问答一个
4.学习强国满分
5.洗衣服，熬中药。
未完成事项:
最重要的2-1未完善，今晚是必须完成的。
最近饮食控制实在太松了，想要瘦成一道闪电，却还大口朵颐着，这不好，很不好，特别是看到一个一起减肥的朋友午饭竟然是蔬菜沙拉，晚饭汤汤水水，我就汗颜，早中晚都不拉不说，还顿顿面食，自今日起，必须严格控制饮食，早午少吃，晚不食。
加强锻炼，多陪孩子出去跳跳跑跑。
明日计划:
1.读书100页
2.完成《高》一个习惯作业
3.写出自己的人生使命宣言
4.一场电影
5.手机时间不超3小时
其他学习强国，冥想，悟空问答必做的！
加油，你可以的！
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本文标题：日记(19.5.9)
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