控制情绪的重要性

作者: 何处高歌 | 来源:发表于2023-06-01 14:44 被阅读0次

最近经历的一件件事，都特容易影响我的情绪。在不断波动的情绪中，我也慢慢体会到控制情绪的重要性。

比如前几天某同事的阴晴不定甚至阴阳怪气，让人无所适从。比如昨晚坐出租车时，你一上车就说了目的地，而出租车司机走错路却还反过来抱怨你没有给她指路等等。这些你要怎么弄呢，理论吗？评判对错吗？评判了又有什么意义呢。

你会很烦，因为这些会影响你的心情。上班时的心情，以及下班回家路上的心情，你甚至开始因为同事的坏情绪而不想去单位等等。这说你你还是太容易受影响了。

人生苦短，但我们会遇到很多很多人，也会经历很多的事情。有些人，会让你觉得人外有人，让你觉得人除了真善美这些美好品质外，还有自私等阴暗的一面。有些事情，会让你感动，让你觉得人世的美好，也有一些事情，会让你觉得无助，甚至心灰意冷。

可不管怎么样，人生这条路，我们只能自己走，任何人也替代不了我们。

就像杨绛先生所言，人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

当别人的是是非非，不会影响到你的情绪时，或许你的内心正是变得强大之时。

学着控制情绪吧，少点抱怨，努力做到知人不评人，你会少些烦恼。拒绝做垃圾桶，和垃圾人保持距离，你会多些快乐。

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