孩子不愿意做作业,怎么办?

作者: 心光宝爸 | 来源:发表于2019-05-21 23:00 被阅读2次

这一定是诸多宝爸宝妈所面临过、甚至正在面临的问题。每一位父母可能都遇到过孩子强烈地抵触,“不想做作业”“不想学习”的现象。家长于是就非常着急,于是各种担心就随之而来:不做作业怎么能学习好?学习不好怎么能考上名牌大学?考不上名牌大学以后怎么就业?不能就业怎么找对象?这辈子可怎么办?……等等一系列问题一下子就涌上了大脑。于是就对孩子大发雷霆:你怎么能够不学习,怎么能够不做作业?!不学习你这辈子就完了!我让你写作业都是为你好!要不然你以后怎么办呀?

于是胆子小的孩子,就会被吓得象鹌鹑一样,缩在桌子前一声不吭,傻傻地看着你;而胆子大点的孩子,或是已经有了点叛逆的孩子,就更加不理不睬,头一扭直接捂住耳朵,更是让你气不打一处来!稍微控制不住的家长,可能已经要上手或上脚了。再继续发展,就是孩子更加不想做作业,最多能够应付下家长,偷偷地玩。不要问我为什么会知道得那么清楚,因为这些情景中的孩子和家长的角色,我都经历过。

突然有一天,寒竹就想如果一直这样子下去,我的孩子是不是也会象我一样经过同样的事情后,再用同样的方式去对付他的孩子,这样的怪圈将永无止境。于是开始想怎么才能让孩子愿意做作业。

首先要知道孩子为什么不愿意做作业。因为做作业太枯燥,不如玩耍有意思。并且也许有些题真的不会做不出来,而有些题又太简单一点都不想做;还有的时候是心情不好,怎么都不想做。怎么样?这些原因是不是很熟悉?是的,和我们各位家长不想上班是一样的!!所以首先去理解孩子不想做作业的心情和情绪吧,家长和孩子没什么两样,家长也没有比孩子优秀到哪里,大家是一样的,所以真的没必要因为不愿意做作业而发火了。

解决了情绪的问题,下面来分析下脑部神经系统在学习中的工作机能。我们人类有四种脑电波:德尔塔波、西塔波、阿尔法波、贝塔波。其中0.5~4Hz的德尔塔波,主要是在人类的睡眠状态;4~8Hz的西塔波,是在人体进入半睡半醒状态,感觉减少的状态,这个状态比较适宜做自我调整、自我治疗等个人提升工作,类似我们说的冥想状态;而8~12Hz的阿尔法波状态,则是松弛、脱离压力状态,具有高效学习能力的状态;最后的12~16Hz的贝塔波状态,则是一种警觉、紧张状态,也是我们一般的工作状态。

我们都知道,学习的过程是随时随地时行的,不只是在课堂里才做的工作;少变化、少尝试、少活动的孩子的能力也会少,因为 脑中可供其选择的知识储备网络少;而用恐惧、羞愧、犯罪感推动的孩子活动会减少,会对学习没有兴趣,因为这些情绪只会引起我们本能地产生逃避的行为。想一下我们自己,如果感到恐惧、羞愧和犯罪感时,是不是也只想着快逃了?!

而当一个人感到快乐时,体内会释放出一种称为“脑内啡”的物质。而这种物质,除了给我们轻松舒适的感觉,还会使我们渴望重复这种感觉,因而会推动我们去重复能导致脑内啡再释放 的行为。所以,在痛苦和快乐之间,痛苦有即时的推动力,而快乐的推动力则更长久,因为人的本能总是让自己不断地追求快乐。

所以,使孩子更喜欢学习的秘诀就是增加乐趣!要让孩子在学习和做作业的过程中,及时地享受到快乐和愉悦,要让他自己真正体会到那种成功的感觉。所以家长与其大发雷霆,不如陪孩子一起体会成长的快乐!反正很有可能家长自己幼年时也没体会过这种快乐。

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2.国家二级心理咨询师,愿意帮助别人发现内心的力量,积极面对问题,获得成功快乐的人生。

3.曾亲自带队操作,成功帮助社区公益组织获得中国扶贫基金会的50W项目资助。

4.成功帮助10+位宝爸宝妈解决对孩子乱发脾气的习惯,促进亲子关系良性发展。

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