心理辅导关系的建立,需要辅导教师做到以下几个方面。
一、同感。
1、同感。
同感是指心理辅导教师设身处地的去体会来访学生的内心感受,达到地区境况的心领神会。
2、如何理解?
同感既是一种态度,又是一种能力。
(1)态度角度。同感是对他人的关切、接受、理解、珍惜、珍重。
(2)能力角度。同感是能充分理解别人的心事,并把这种理解以关切、温暖、尊重的方式表达出来。
(3)操作角度。同感是能设身处地的感受到他人的情绪,理解他人的意图,并以恰当的方式表达自己对对方情绪与意图的感受、理解与尊重。
岳小东对于同感的观点:
(1)同感是平等的。
(2)同感是互动的。
(3)同感是对来访同学感同身受的理解。
(4)同感是对来访学生感受的由衷体会。
(5)同感是对来访学生进行体语与交流。仅仅语言交流是不够的,你的非言语也应该提现。
对同感的几种误解:
(1)同感不是同意。
(2)同感不是同情。
(3)同感不是移情。
(4)同感,不是模仿来访者的感情。
(5)同感,不是陪笑别哭,别说话。
3、同感反应的要领。
(1)转换角度,真正的“设身处地”地使自己“变成”来访学生,用他的眼睛和头脑去知觉,思维和体验。
(2)投入的倾听对方,不仅注意言语内容,更注意非言语线索传递的情感信息。
(3)回到自己的世界,把从来访学生那里知觉到的东西做一番清理,理解他们。
(4)以言语或非言语行动作出反应。
(5)在反应的同时,留意对方的反馈信息。
例如:
对一位生活中比别人多出一些磨难和曲折,有些沮丧怨恨痛苦的来访者。
三位辅导老师的反馈:
A:小姑娘,天下比你苦的人多了,想想那些连饭都吃不上的人,我们已经很幸运了。
B:经历是一笔财富,多一些磨难,会让你看到许多不一样的风景哦。再说了上帝是公平的,在这里关了一扇门,一定会在其他地方打开一扇窗,相信自己吧。
C 你生活经历中比别人多出一些磨难和挫折,让你觉得好苦。
从咨询的角度,哪一种好呢?当然是c老师。
二、积极关注。
1、什么是积极关注?
积极关注指的是心理辅导教师不以评价的态度对待来访学生,不依据来访学生行为的好坏来决定怎么对待当事人。
2、心理辅导教师积极关注的表现:
允许来访学生做的自己,有自己的感受、想法、情绪和行为,不把自己的好恶和价值标准嫁在来访学生身上。
三、真诚。
1、什么是真诚?
真诚是心理辅导教师在辅导关系中“做真实的自己”,不特意取悦对方,不因自我防御而掩饰自己的想法和态度,态度,不文饰、回避自己的失误或短处。
2、真诚的作用。
心理辅导教师真诚,能导致信任和喜爱,具有榜样作用。
心理辅导老师都能够做真实的自己,他会在心理辅导老师面前展示真实的自己。
3、表达真诚应注意的问题。
(1)心理科的教师对自我要有正确的评价,能较好的悦纳自己。
(2)真诚不等于对来访学生毫无保留、无所顾忌,其言行要有助于他的成长。
我们表达我们自己的时候,要有助于咨询目标的实现,也就是你要能帮助到来访学生。
(3)当来访学生表露出不满或责怪情绪时,心理辅导教师应集中于共感理解来访者,避免自己可能出现自发的防御反应。
当学生来质疑我们的时候,可能引发我们一些自然的防御反应,我们可能会辩解——当这些情况出现的时候,我们要学会觉察自己。
我们看到学生的不满,可以这样说,“我们做了这么长时间的咨询,好像进展有些慢,你有些不满。”——一种共感,然后可以说,“我们一起来回顾一下前面的咨询,你看如何?”就比,“你看前面我给你做辅导的时候,你有过几次迟到,还有几次作业没完成。”这样说没有“共感”。
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