身体的觉察第五天

相关文章

• 身体的觉察第五天

  情绪是能量。 今天感觉这能量更明显，看见，流经。 有一个需要注意的，不联想，不编故事。

• 

  身体的觉察

  昨晚回家吃饭又被哥哥一阵狗血打击，说我这么肥要减肥了。其实我就开始觉察了，最近对自己身体的觉察真的是不太敏感了！身...

• 

  觉察身体

  大家是否有听说过一句话呢觉察身体等于消除业力，这句话是很多修行者说的，尤其是那些高僧大德或者修行层级非常高的人，也...

• 

  情绪管理之应对情绪05觉察情绪

  觉察分为三个层次，觉察身体、觉察情绪、觉察念头。 现在进入第二个层次觉察情绪。如果说觉察身体时，像是观察植物的根部...

• 

  #每日觉察：【身体】

  各位伙伴们，午安[太阳] 本周我们觉察、链接我们的身体吧 #每日觉察：【身体】 觉察自己在多大程度上接纳自己的身体...

• 

  《心理治疗中的依恋》第十六章非语言领域（之二）：针对身体而工作二

  心的成长，源于另一颗心的滋养～～ 觉察身体方法一，解读身体觉察，比如，为情感或情绪命名。 觉察身体方法二，躯体反移...

• 

  第五天禅定学习，身体反应变化觉察

  由于第五天的学习，禅定中，做着各种各样的第一次的学习和体验，早上5：30的去上早课的身体反应变化觉察。 今天，比第...

• 

  情绪管理之应对情绪06觉察念头

  觉察三层次：觉察身体、觉察情绪、觉察念头。 如果说情绪是植物本身，那么身体是植物的跟，念头就是植物散发的味道。在分...

• 觉察身体的需要

  早上送睿上学，突然想到要去给小的办户口。头脑总是这样不愿安住当下。回来的路上，我想到今天要和老公去换驾照。在想到底...

• 

  觉察身体的感受

  一阶复训结束了，有几个地方我印象特别深刻。第三日和张丹同学做练习的时候，我的腿有巨大的无力感，有N次想逃跑的想法，...