张沛超： 做自己的知己，是每个人值得思考的问题……
因为长久以来，特别是我们女人，总是以奉献自己为美德，为家庭，为事业付出了全部，让自己满身疲惫和焦虑度日子。
在这种状况下生活家庭里没有几个人的心情是好的，但是我们自己却看不到这些问题在哪，总是觉得是自己命运不好，或者遇人不淑，很多人就认命了，那就。熬着苦度日子，熬不过来的，有的自杀了，有的长久不良情绪积累得了不治之症而痛苦的离去，这就是我们现在很多人的人生状况。因为 我们知道：人性的本质是趋利避害。
但回到生活中，可能会发现一些反常的情况：
经常陷入感情纠葛，爱上让自己苦不堪言的人；
每次全力准备，到关键时刻就会迟到、拖延搞砸事情；
明明很讨厌父母的坏脾气，可还是忍不住对着孩子发火；
下定决心好好工作，到头来还是为同样的理由辞职；
知道熬夜对健康不好，可还是忍不住晚睡……
如果要符合逻辑，那么最可能的解释只能是：这么做对我们有好处。你可能觉得不可思议，但在临床上却是真的。
为说明这一点，张沛超先讲了一个来访者的故事。
“我其实挺渣的。”这是她说的头一句话。
据她自己描述，她从初中开始喜欢玩一种“游戏”，就是爱有意无意吸引男生。在一定程度上，她身上那种强硬张扬的性格，确实能吸引不少欣赏这种个性的人。但是，直到男孩表白，关系建立起来之后，她就往往没了兴趣，忍不住想逃离。
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