1002篇/主动休闲与被动休闲
早上闹钟一响，略微有点困意，但是听了下自己语音了读书立马就清醒了，然后起来读书，先读出声再无声阅读，晨读让人头脑清醒，心情愉悦。
早上在看书的时候，突然想到之前听书的两个概念:主动休闲和被动休闲。
这个主动休闲和被动休闲是什么意思呢？
举个例子，阅读需要专注力，需要思考，有时候也需要理解力，准备读得时候，需要调动自己的主动积极性，开始读的时候可能不那么令人开心，可是读完很开心，这就叫主动休闲，而被动休闲刚好相反，比如刷抖音，刷的时候不需要什么思考，很开心，但是刷完感觉很空虚，也不很开心。
记得我去年玩抖音的时候，有时候刷到手机没电，刷完后很空虚，后来我就反思自己，感觉自己浪费了很多宝贵的时间，如今我觉得刷抖音都成了奢侈，每天打开抖音就赶紧抓紧时间拍一两条留个纪念，所以对我来说，拍抖音是休闲，可以说是被动休闲，时间也不宜过长，得把握这个读。
可是阅读思考时间再长，阅读完也不会感到空虚，所以我们生活中还是要多增加主动休闲的事情，少一些被动休闲的事情，这样我们才能更积极健康阳光的生活！
今天读书读到这里，觉得这句话很在理，就赶紧标记下来拍照，分享在每时每刻，随时随地！
1002篇/主动休闲与被动休闲
1002篇/主动休闲与被动休闲
我是悦清，80后宝妈一枚，斜杠青年，心理咨询师，达令家运营管家及官方讲师，家庭教育讲师，亲子阅读推广人，这是我的第1002篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
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