运动让人健康

      不知道大家有没有运动的习惯，反正我觉得运动是一个很好的习惯，运动可以保持人的身材，运动可以保持大脑的清醒，运动可以让人更加的有活力。

      大家知道为什么有些人花同样的时间，可是效率很高吗？大家知道为什么有些人既玩的好也学得好吗？而有的人做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始变少，所以经常运动，可以改变你的大脑，让你更加的聪明，快乐，幸福。告别久坐，抑郁，碎碎念，想不停。只要身体动起来，就能增加脑细胞。