运动让人健康

作者: 知识百家汇 | 来源:发表于2023-12-04 13:46 被阅读0次

      不知道大家有没有运动的习惯,反正我觉得运动是一个很好的习惯,运动可以保持人的身材,运动可以保持大脑的清醒,运动可以让人更加的有活力。

      大家知道为什么有些人花同样的时间,可是效率很高吗?大家知道为什么有些人既玩的好也学得好吗?而有的人做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少,所以经常运动,可以改变你的大脑,让你更加的聪明,快乐,幸福。告别久坐,抑郁,碎碎念,想不停。只要身体动起来,就能增加脑细胞。

相关文章

  • 运动,让人健康快乐

    从长宁区疾控中心到海军特色医院是3.7公里,打车二十元钱。骑行半小时,步行四十五分钟。交轨肯定不方便。 选择步行,...

  • 运动要适量,否则是反作用

    运动会让人显老吗,运动真的会让人健康吗? 生活中,有的人觉得自己越运动,感觉衰老地更快,很有人常年坚持运动,却得了...

  • 三月抄书第29天

    健康让智慧发光,运动使健康永驻

  • 爱上运动 坚持健身

    01 锻炼的益处 运动可以锻炼人的毅力,缓解压力,让人变得乐观健康。坚持运动让我渡过了很多快乐的时...

  • 日记:关于减肥or快乐

    今天我深深的思考了一下。 如果汗水能让人快乐,那就运动起来,而运动又可以让人健康,健康才能永久的快乐。 那, 就运...

  • 运动使人健康

    在家躺了一天,不爱动弹,就在床上看小说。 可以说是小说的情节是我喜欢的吧,最近看的穿越玄幻类的小说看多...

  • 运动使人健康

    “生命在于运动”,这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作,作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康...

  • 健康小贴士

    健康小贴士 【服用6种药后,不能马上运动[NO]】 对于运动爱好者来说,运动是让人上瘾的事情。但正在服用6类药的人...

  • 要不要运动以及怎么运动

    我想大部分人做运动无外乎是为了健康和美丽吧。都知道运动使人健康,运动可以塑形,运动可以保持青春。但运动为什么会带给...

  • 运动,让宝宝更健康

    随着生活的提高,现在人们越来越注重养生关注健康 健康,不单单是指吃的好,更多的是一种生活方式 不仅是成年人...

网友评论

    本文标题:运动让人健康

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bgtrgdtx.html