【本周的目标与期望是什么】
1.学习PPT（未开始）
2.社工知识学习，50道题，1天1套试卷。考试必做1天2章节题目（5天）（完成）
3.趣配音1天1节，85分以上（完成）
4.跑步5*5KM（完成）
5.字贴一天6行（完成）
6.关系攻略一周6篇学习，每天的总结要有学习心得。（完成）
7.看书《助你好运》（完成）
8.打疫苗，开证明（未完成，感冒）
【本周的成果检视】
【作息和运动】
5:30前起床4次
22:30之前休息4次，之后3次
跑步6次，合计30KM
【学习】
《关系攻略》5篇
看书《到世界上闯荡》
社工知识学习，每天一套80题的模拟试卷，练习题保持一天50个，书2节必做2节，每天都有按需完成。
《新概念英文第一册》趣配音1天1节完成。
墨墨一天记忆30个单词，完成。
字贴一天6行，完成。
看电影《帕丁顿熊》《帕丁顿熊2》《肖申克的救赎》
完成5月总结
【工作】
做事要以结果为导向，如果没有结果，过程再精彩也是白折腾。最近的物料有几款延期的，虽然在交货期前10天就可以跟供应商确认，但是还是延期了，因为对方并没有给到确切的结果出来。
【财务&人际检视】
最近一直都在外面吃早餐和午餐，感觉用了不少钱，要省着点，尽量自己做饭吧。
【情绪管理】
多想想他人的好，知恩图报。
【上周做的好的】
1.各种小打卡
【需要改善】
1.感恩的心
2.对孩子放手
【下周计划】
1.图书馆学习PPT
2.社工知识学习，50道题，1天1套试卷。考试必做1天2章节题目（5天）
3.趣配音1天1节，85分以上
4.跑步5*5KM
5.字贴一天6行
6.关系攻略一周6篇学习，每天的总结要有学习心得。
7.看书《人生不设限》
8.英语课
9.确定写字课
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