心理护航，觉察，体验，治愈20231004
很神奇。通过情景模拟，发觉了家庭系统中存在的问题和解决的方法。看到了每个人的渴望和需求。
哭泣。
看到自己的需要。
看到孩子的需要。
看到成长的路径。
让爸爸背一背。
部分满足了童年时候的需要。
我看到我需要表达出需求，我可以表达出需求。
我可以长大了。
我也可以时不时回到小孩。
心理上的连接。
我爱你。好好说。蹲下身，去看见，去拥抱，背一背。
心理护航，觉察，体验，治愈20231004
很神奇。通过情景模拟，发觉了家庭系统中存在的问题和解决的方法。看到了每个人的渴望和需求。
哭泣。
看到自己的需要。
看到孩子的需要。
看到成长的路径。
让爸爸背一背。
部分满足了童年时候的需要。
我看到我需要表达出需求，我可以表达出需求。
我可以长大了。
我也可以时不时回到小孩。
心理上的连接。
我爱你。好好说。蹲下身，去看见，去拥抱，背一背。
心理健身带来的情绪调节能力提升，可以被总结为三种有效练习成分：觉察-接纳-行动。 觉察：意识到心理体验发生的过程。...
觉察即治愈 一一如何面对创伤，健康成长 (简曼心理奇迹行动营学习感悟之一) 作者:石宏博 ...
标准 1.我们是不是聚焦于解决现实问题 2.好的心理学是陪伴，是体验 心理咨询中，谁说的多谁有病 写觉察日记，觉察...
【修炼核心心理能力】# 学习感悟： ① 觉察情绪，并且在失控前觉察；情绪就像是我们的体温计； ② 情绪是复杂的体验...
体验循环阶段划分 格式塔心理咨询理解觉察流的一种习惯方式是将之比喻为体验循环。皮尔斯最早将体验循环概念化为自...
心的成长，源于另一颗心的滋养。 六、在心理治疗中的觉察 觉察并非让我们弄清楚体验的内容，而是指引我们...
心理学的学习不是学习一堆概念知识、逻辑，而是要去体验感悟，把它变成自己的思维和行为。 心理成长的标志是自我觉察。认...
意识是人觉察心理活动的部分，有自我觉察和外在觉察。潜意识是人心理活动未觉察的部分。弗洛伊德把人的心理比喻成一座冰山...
由于心理学的学习，指向的是行为以及背后的心理过程，要想见人所见不到，听人所听不到，就要保持觉察，用体验来领悟，用换...
一、双拼 今日练习4425字，速度61字/分，效率提升了上了，达到小目标。 目前对键盘的熟悉程度提高了一点，速度还...
本文标题：心理护航，觉察，体验，治愈
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bhrybdtx.html
网友评论