坚持每天一组俯卧撑，不多不少20个。已经养成了习惯，并习惯性的在每天碎碎念的末尾处提上一句（今天俯卧撑20个）
日更文天天发，在日更文的带动下，成功的把每天一组的俯卧撑，坚持了下来。这是我最初的预想，好在这个日更文牵手每天一组俯卧撑顺利心想事成。
想做成一件事情，最好要有规划，再养成好的习惯，才容易成功。
在公司上班，都是手头上的活，身体缺少锻炼。我不知道每天坚持做20个俯卧撑有什么好处，但是至少是没有坏处。当需要干力气活的时候，至少有丁点基本功，上手不会太吃力。
每天20个俯卧撑已经成功养成了习惯，那就坚持下去。
俯卧撑20个。
俯卧撑！俯卧撑！俯卧撑！ 难以言意的伟大发明，俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒！
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每天一个俯卧撑
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本文标题：每天20个俯卧撑
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