此时有正念，无处不禅观

相关文章

• 

  此时有正念，无处不禅观

  老天收了亮，灯管黑着脸，只有电脑屏幕喷着光。 猜想，从亮光处穿过去，会不会是雪山奇谷。 电脑中放着评书，恍如雪山奇...

• 《正念的奇迹》笔记

  短评 ★★★★★ 呼吸，微笑，平躺，跏趺坐，行走，随顺呼吸，静定，鹅卵石，正念日，禅观五蕴，禅观自己与宇宙，禅观骸...

• 关于禅修的事儿25.正念如何发挥作用

  正念是内观禅的核心，也是整个过程的关键。通过禅修借由警觉而达到正念。正念含有“不放逸或不错乱，亦即随时掌握内心的实...

• 止禅

  正念的三个核心技术分别是：集中注意（止禅）、开放觉知（观禅）、慈悲接纳。 一、集中注意（止禅） 正念练习，首先是从...

• 

  止禅

  正念的三个核心技术分别是：集中注意（止禅）、开放觉知（观禅）、慈悲接纳。 一、集中注意（止禅） 正念练习，首先是从...

• 

  无处不缠无处禅

  ️电话 （问：没有别事，就是觉得最近不在状态，很不爽，想问问这是怎么回事。 答：你想要个什么...

• 171116 观呼吸 分心 贪嗔痴

  171116观呼吸 如何提高觉知力 禅修的目的是达到不间断的正念。而正念能够提高觉知。 而正念则是观察ta来，再任...

• 正念动中禅

  正念动中禅：正念动中禅的四个要点 正念动中禅的四个要点 正念动中禅的四个要点：觉知 自然 ...

• 

  阅读接力棒《观呼吸》

  关键词 内观 禅修，正念，静心，心定 阅读原因 经好友推荐接触到禅修，所以做了这方面的扩展阅读。禅修即为调...

• 关于禅修的事儿5.内观的方式

  内观禅修培养看见生命的特殊方式。我们训练自己如实洞见事物的本质，并将这种特殊的觉察模式称为“正念”。这个正念的过程...