减少焦虑，少刷点公众号吧！

减少焦虑，少刷点公众号吧！

有段时间，我特别焦虑。可能是有感于当时无力吐槽和发泄的境地，我一股气收藏了很多公号。

我发现那些作者都写得特别好，好像都说出了我的心声，太有共鸣了。然后我想：反正我缺什么就补什么吧。于是乎，不管是涉及美容，时尚，吐槽，鸡汤，学习，照单全收，关注。

在那段时间，每天早晨醒来的第一件事，就是执着于拿手机刷屏。不是朋友圈，而是我收藏的那些公号。怕放过任何对于我来说有用的信息，都会把原文看一遍。尔后，又刷刷评论留言，这一看，原来大家都有这个想法啊。每天看完，我又不知不觉地会想：原来，我还缺这个，原来我还缺那个，原来…我陷入了一种怪圈，越看越是怀疑自己。我怎么到这个年龄才明白这些道理，要是早几年早知道，是不是现在完全没不一样了。我的焦虑不仅没有解决，反而越演越盛。

到最后，心情越发沮丧，有种力不从心的感觉。想要改变的愿望很强烈，想要改变的愿景也太多了。不知不觉陷入一种怪圈。心态越来越浮躁，好像总想找到一种捷径，可以暴富才能解忧的心情尤为迫切。

到后来，我删掉了一些收藏了但不会常看的号。再到后面，看了断舍离，我清空了更多的号。

我发现我追求的永远是将来怎样怎样，悔恨过去没有怎样怎样，但从没有认真思考过当下，我可以怎样怎样。

活在当下，认清现实，着眼与眼前的事。透用那句很红的话‘不知道自己想做什么，就先把身边的事做好；不知道自己会遇到谁，就先学会善待在身边的人；不知道现在做的有没有意义，至少先确定自己不是什么都没做。迷雾里你或许只能看见眼前的五米，但一步一步这五米走下来，雾就会慢慢散了。等待和拖延只会夺走你的动力。’

少耍点公号，并不是说不看，而是有节制有选择性。每天沉迷于此，特别像追剧或追小说的人每天等待更新的心情。

其实，少看一天，对你的生活并没有什么影响。就像你每天看了很多，生活好像仍然没有变化一样。