昨晚的晚自习上，看孩子们做卷子，我在前面写东西，一个多小时的时间很快就过去了，我兴致勃勃的写了一千多的文字。
九点多到家后，接着写，将近11点半的时候，我完成了一篇三千多字的稿子，也是我周五晚上要在显化训练营语音分享的文字稿。
这已是我写的第三稿了，从上个周六到昨晚整整五天的时间，写了将近一万字的分享文字，因为有时间限制（20-25分钟），我需要把文字保持在三千字以内。
从这件事上，我看到了自己追求完美背后好的一面，过去我可是把这个特质认为是钻牛角尖的。
过去的我在做事情的时候，想做的更好一些，主要是在意他人的眼光，希望在别人面前留下好印象，而现在我想做的更好一点，只是希望能更跟随自己的直觉走。
当我做事的起心动念改变的时候，那种之前会提前焦虑，紧张的情绪不见了，当我很期待，享受那件事情的时候，我就没有了很多负面情绪，也可以让自己全心投入到当下，去准备要分享的文字。
当我可以完全接纳认可自己身上的负面特质时，我看到自己用在纠结，焦虑等负面情绪上的能量少了很多，我真的可以花更少的时间，完成好多喜欢做的事情。
我还看到了自己在做喜欢做的事情时，一点也不偷懒，尽管从昨晚到现在睡眠不足五个小时（毫无睡意），醒来的第一件事就是写下自己脑海中出现的想法与念头。
而过去，因为我不允许自己闲下来，一空下来，就会觉得有一种负罪感，好像内在一直有一个声音在说:不能闲下来，否则你就是懒惰的。
当我内在有这个声音出现的时候，我就会对自己的休息有评判，我每天把自己的事情安排的满满的，尽管如此，还是没少遭到伴侣的指责。
而我在潜意识中对他的休息也是不能接纳的，所以这股评判的能量经常会无意识的反扑回来，让彼此在这段关系中都很受伤。
如今当我可以接纳自己不想做事的时候，就随便放松休息，工作，学习的效率反而越来越高，我也不再担心身边的人会指责我偷懒，即使有人这么说，我也不再当回事。
如果你内在对自己没有评判，别人的言行是勾不到你的。
我同时也看到了孤单的好处，因为一个人住，我可以不用顾及他人的感受，可以随心所欲的想干嘛就干嘛，想象一下，如果身边躺着一个人，怎么可能一睁开眼睛，就可以这么无所顾忌的写东西呢！
我一定会担心打扰到对方，从而面临两个选择，一是选择要不要写（怕影响对方睡眠），二是如果决定写，就要离开心爱的被窝，转到另一个房间去写。
而就在前不久，我还如此为自己一个人待着的时候而倍感空虚，当我可以和那种孤单的感觉和解，看到一个人生活背后的另一面相时，我真的很享受这种独居生活。
它让我可以有更多的自由去做自己最想做的事情，让我可以跟自己内在那个受伤的小孩更好的连结，当我每次做完冥想，一个人躺在床上，让情绪肆意出来后，那种感觉好舒服！
当我可以放下对自己的评判，看到每一种自己曾在原生家庭中所形成的负面特质背后的另一面，当我可以真正的接纳他们时，我的力量感就来了，也就可以更好的享受自己当下所做的任何事情。
自我成长真的是一件很好玩的事情，当我可以一路精进的成长时，每突破一个内在的卡点，就会有一种幸福感油然而生。
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