2018.8.4周六
J一句请假,就像一石激起千层浪,在巴林特小组每个成员心里引起了动荡。我在这圈圈涟漪里默默地坚持着自己的身姿,随着涟漪的蔓延,已经有了半数的变数,抑制着心底里的渴求,看着大家的文字和表情展示,这一切的发生都是最好的。若想满足自己被压抑情绪的释放,我该怎么做?勇敢的表达!
敏锐的觉察者们充分的表达,气场中带来的弥散性注意力聚焦于细数之后的四个人。游离在边缘的L也倾向了坚持聚合,终于在小组织者坚定而又温柔的坚持里,如期相约。
每一个发生都是成长,在这三伏天里,走出舒适的家门,放下忙碌无忧的朋友,离开惬意安宁的所在,顶着灼烈的火一样的日头,排除万难完成一个约定,这也是一种力量的坚持,信念的力量。每个人追求的目标不同,需求的成长方向也不同,尊重内心,每个当下都是最好的,没有了涟漪激荡的摇摆,这无疑也是一种深深的觉察。
尽管走过一段灼热的路程,但到达目的地之后的清凉和舒泰,交流人群之间的真诚互动,更是让人觉得不虚此行。
W老师的三轮带领界限清晰又无痕,有始有终稳重娴熟。JL的主动让我们一起觉察到她对表达的渴求。每个人带着共情充分的体会着,带着自己的生活经验的分享让彼此看到了如对方又似自身的问题背后的意义所在。
亲情之间的爱恋表达,就好像一张张巨大的网,我们处在其中,就像是被网络黏上了的困在网中央逃不脱的飞虫。当我们深陷于网络之中,感受到的只是被黏住的自己,被自己的那份执着蒙蔽了明眸,走不出被一个爱字蹂躏的内心纠结。
问题的呈现逐渐让故事清晰起来,丰满起来,人物之间的纠葛不是表面上述说的担心和后怕,而让我们看到了更多的对亲人的心疼和安全感关系的建立。父母子女,手足之间,没有比这血浓于水的亲情更让人留恋不舍的了。
罩在这张网里,充满安全感,温馨满足时我们是幸福的,安心的,一旦网络不再完整,有了丧失和倾斜,我们一起相拥的状态也会因此而处于无法挽回的痛苦之中不能自拔,那双使尽全力去挽回的手会变成扼住命运喉咙的锁链,让网络中的每一个人都变得弱不可支,而表达欲求越强烈的则会受到更多的苦痛折磨。
流泪,是我们内心真情的外泄,让自己看到,觉察一切的问题皆在自己,更深的体察,尊重生命如其所是的存在,作为旁观者陪伴者的存在于亲人之中。当被感性填满时,我们也就迷失了,理性的回归,让我们释怀。在我们每个人的头顶,时时需要一个跳出来出局反观的自我,一切尽收眼底,觉察到每一个当下的发生,尊重它,不干涉就是最好的相助。
正如一个故事中所说:我们天天求菩萨保佑,菩萨明明就在看着,可是事情如何发生发展,却没有看到菩萨对任何人任何事加以干预。菩萨身边的童子问菩萨这是为什么?菩萨笑笑,一切的发生都在因果之中。尽管我们不是信佛参佛之人,可我们明白,人的生活是在不同的成长经历,感受,不同的生活境遇里,体会到了各自舒适的模式之后才逐渐形成的。若想改变,那必定是当事人从内而外主动的改变,而不是我们从外到内让其被动地接受。不是我们让对方接纳,而是我们如何敞开心扉真正无条件地尊重和接纳。
很多时候,我们会不自主地打着爱的旗号包办着,干涉着至亲至爱的生活而不自知。其实,生活给予每个人的都是公平的,让她/他在此地付出,或许就会在彼处获得,只是这个公平的能量场在每个人自己的感受里而不是我们外在个体的感受中。
咨询伦理中的尊重,接纳,共情,真诚,会让我们一天天更深的体会到:发自真心的尊重,无条件地悦纳,深度共情,如其所是的真诚互动,让对方在自己的圈子里,跟我们作为两个不同的文化个体的人相融为一体,主动分享,主动改变,这样的身心愉悦恐怕才是彻底的!
感谢每一个生命的分享,每一次心灵的共振都是一次最好的成长礼物,感谢优秀的自己坚持守住了这片橙色的家园,暖意流淌着,在心间……
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