越跑越舒服

作者: 七锡地 | 来源:发表于2022-04-18 22:54 被阅读0次

原创/七锡地

跑步一直在进行,到今天是第18次了,虽说不是每天都在跑,平均下来,每周也有6天跑了步。

最近有几次跑步,我跑到后面觉得跑开了,没有累的感觉,还想继续跑下去。

第一次有这种感觉,是一次围着水上公园西路夜跑,当跑到路口,开始往回跑时,我感觉身体很轻盈,身上开始发热冒汗,两腿不太有感觉了,每一次跑动都很舒服,越跑越轻松。

后来有几次围着奥城跑步也有类似的感觉,今天晚上这种感觉又回来了。

一开始我是匀速前进,过了一公里后还是保持匀速,再后来过了两公里,明显感觉开始发热,暖暖的感觉传遍全身。

每一步蹬在地上都是很轻盈的感觉,我能感觉速度比前两公里反而快了,可是并不觉得累,反而是越跑越想跑。

不知道是过了适应期还是怎么,我从最开始跑到4公里会觉得想要休息,到现在跑过了两公里就觉得越跑越想跑,这种变化还是挺大的。

也许跟坚持跑步有关。

一件事,持续做下去,总会有意想不到的收获,你觉得呢?

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祝你平安、勇敢、健康、幸福!

七锡地

持续成长

分享美好

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真正的快乐

多半来自于

一种超越自我的胜利

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