原创/七锡地
跑步一直在进行,到今天是第18次了,虽说不是每天都在跑,平均下来,每周也有6天跑了步。
最近有几次跑步,我跑到后面觉得跑开了,没有累的感觉,还想继续跑下去。
第一次有这种感觉,是一次围着水上公园西路夜跑,当跑到路口,开始往回跑时,我感觉身体很轻盈,身上开始发热冒汗,两腿不太有感觉了,每一次跑动都很舒服,越跑越轻松。
后来有几次围着奥城跑步也有类似的感觉,今天晚上这种感觉又回来了。
一开始我是匀速前进,过了一公里后还是保持匀速,再后来过了两公里,明显感觉开始发热,暖暖的感觉传遍全身。
每一步蹬在地上都是很轻盈的感觉,我能感觉速度比前两公里反而快了,可是并不觉得累,反而是越跑越想跑。
不知道是过了适应期还是怎么,我从最开始跑到4公里会觉得想要休息,到现在跑过了两公里就觉得越跑越想跑,这种变化还是挺大的。
也许跟坚持跑步有关。
一件事,持续做下去,总会有意想不到的收获,你觉得呢?
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祝你平安、勇敢、健康、幸福!
七锡地
持续成长
分享美好
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真正的快乐
多半来自于
一种超越自我的胜利
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