孙瑞雪的爱和自由提到的树立规则：
（1）粗野、粗俗的行为不可以有。
（2）别人的东西不可以拿，自己的东西归孩子自己所有，孩子有权利支配自己的东西（不是你的东西就都是别人的东西）。
（3）从哪里拿的东西就归位到哪里。（“请归位” ）
（4）谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。（“请等待”）
（5）不可以打扰别人。
（6）做错事要道歉。并且有权利要求他人道歉。儿童拥有保护自己的权利，任何人都无权伤害和侵犯他人。
（7）学会说：“不！”
心理学里面有一个说法，就是不建立规则，就等于暴力。因为不建立规则的话，权力就掌握在了大人的手里。你就会依照你的情绪、你的看法来对待孩子。所以对待孩子也得“有法可依”，制定规则是为了有更多的自由。
给孩子建立有弹性的规则，并且在情景中进行非常有必要。
可以商量的规则：要穿什么衣服；什么时候要关灯；电视时间的限制和节目的选择；食物的喜好；家事的选择。
不可以商量的规则：不可以在没有大人的情况下，穿越马路；不可以没有礼貌，或让别人受到伤害；不可以打人或踢人；自己整理杂物；睡觉前，自己刷牙；看电视前，先写完功课；坐车时，要系上安全带；不可以诅咒别人，或说脏话。
规则的制定要符合年龄要求，情绪不能过于愤怒导致强硬，哪里压迫就必然有反抗，坚定清楚的表达规则和期望，不说定性类的话语，冷处理孩子的不配合，一般抱走隔离即可，不要过多的指责。其他方面应该尊重孩子，给予孩子充分的自由！
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