《镜子练习》 （五）

露易丝·海女士说：镜子练习是你送给自己最好的一份礼物，它可以帮助你建立生命中最重要的一段关系——你与你自己的关系。

从宽恕走向爱

我的心门向内打开，

我从宽恕走向爱。

当我改变想法时，

周围的世界也跟着变了。

过去的已经过去，

因此影响不了现在。

此刻的想法正在创造我的未来。

成为受害者并不好过，

我拒绝再无助下去，

我要重拾自己的力量。

我从过去解脱出来，

欢喜地走进现在，

这是我送给自己的礼物。

不管问题是大是小，

没有什么是爱不能解决的。

我已经准备好接受疗愈，

我愿意原谅，一切安好。

老旧的负面模式不在限制我，

我轻松地放下了那些模式。

我原谅自己的不完美。

当我原谅自己时，

也更容易原谅别人。

我以我所知道的最好方式生活着，

我知道，现在我可以安全地释放出

所有的童年创伤，

进入爱。

我原谅过去伤害我的每一个人，

用爱来释放他们，让自己自。

我眼前所有的生命变动都是正面的，

而我是安全的。

——露易丝•海《每一天爱自己》