2023.7.24（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初七 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.周检视✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1木宝从12点睡到下午4点，棒棒哒。Ծ ̮ Ծ
2
反思
1.网购的两双凉鞋都不满意，一分钱一分货，永远的经典。可以少买，但要以舒服精致为前提。
2.妈妈的活法令人一次次怀疑人生。弟媳上班，她照孩，弟媳弟弟周末休息，也是她照孩。
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1616天0724-2023
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