7/21连接人心的神秘管道
每个人身上都有很多钩子或者管子，
通过这些管子，
我们收集信息，
能够感受到别人的感受。
通过感受的管道，
我们连接到自己的需要。
同时更加清楚对方的需要。
当然跟别人交流互动，
也可能会通过想法，评判。
但是我们发现想法和评判，
经常会化成一座一座高墙，
会让彼此之间离得越来越远。
会分成不同的群体。
只有感受的那条管子连接之后，
可以越来越近。
而当我们感受到对方的需要之后，
我们会越来越近。
在需要的最底层，我们需要自我关爱和自我聆听。我们发现，我们无法与自己相处，自己纠结和痛苦的时候，我们什么都不想要，只想要空间。我们可能需要自我倾听，自我关爱。
进行了有效的自我连接之后，
通过有品质的注意力，
与别人搭建结实的管道。
我们可能会做到诚实表达，同理倾听。
观察，感受，需要，请求，这4个步骤很简单。我们想要熟练掌握排列组合并不容易。最为重要的是我们心中要有爱，要有和别人的链接。
打个比方：
比如我们有了面粉，鸡蛋，奶油和水。我们就能做成蛋糕吗？
很显然，并不是。
知道了什么是观察感受，需要和请求，
我们就能做到非暴力沟通吗？
很显然，并不是。
7/21连接人心的神秘管道
我们必须首先要拥有非暴力沟通的意识，而且还要做到刻意练习，掌握运用技巧。
我们就像一个笨拙的孩子，重新学会了一门语言，你仅仅知道那些词还不够，还需要经过大量的，大量的练习。
很多人学了一点语言，就想跟别的沟通和互动。尤其是在亲人之间进行互动。往往会遭遇到打击。
人们特别不善于处理关系，尤其是多种复杂关系。跟亲人之间，因为有亲情在，所以我们在互动的过程中更要小心谨慎。因为这种关系一旦破裂或者紧张就难以修复。
7/21连接人心的神秘管道
所以给大家的建议，先找伙伴，进行大量的练习，让非暴力沟通的舞步，足够熟练灵巧。
等到我们登台表演的那一天，
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