71.1kg
又是一点半睡的，没起来跑步。
早饭：一份枣糕，一杯奶，一杯荷叶茶。
午饭：两个紫薯，一块甜瓜，一份菜煎饼，一根牛奶棒。
牛奶棒凉了不好吃了。不香但吃着很劲道。
夜跑四公里。喝了一包纯牛奶，两天没跑了。
71.1kg
又是一点半睡的，没起来跑步。
早饭：一份枣糕，一杯奶，一杯荷叶茶。
午饭：两个紫薯，一块甜瓜，一份菜煎饼，一根牛奶棒。
牛奶棒凉了不好吃了。不香但吃着很劲道。
夜跑四公里。喝了一包纯牛奶，两天没跑了。
本文标题：9-17
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