科学无非是对于生命的好奇心，宗教是对于生命的崇敬心，文学是对于生命的赞赏，艺术是对于生命的欣赏。——《人生不过如此》林语堂
大脑好似一块肌肉，书籍就像饮食，写作就像锻炼。——《慢一点也没关系》【比利时】吕克·斯维宁
今日夏至，一年中白昼最长的日子。
我试着按父亲的要求再蒸一次鸡蛋羹，做好之后哥哥端过去，父亲看了看说：“这次没放水么？”
我忍不住笑，对哥哥说：“估计明天父亲知道又是我做的，得要求换你了！”
父亲自被车撞到动了手术之后，就一直跟着哥哥住，哥哥比我和姐姐更了解父亲的生活习惯和个性。未及老时，我们所有的想象都会和真正的生活体验有差距，93岁的父亲，我相信他看似刻板的习惯一定有他的道理。
中午刚做好饭，闺蜜打电话来，说某个同学在老家拍电影，约着一起吃个饭。从高中到现在几十年的时间，同学情在相聚的那一刻就能瞬间回到记忆之中，除去很多社会人的特征，沟通交流随意了很多。我和闺蜜开玩笑申请做个群演，戏里面有听戏的桥段，我们就做个听戏的观众，又能听戏曲又能领盒饭。
“未来十年，我们这个城市还会有大的发展，年纪越大，对故乡越有感情，我得抓住这个机遇，为家乡做点事。”看着踌躇满志的同学很为他高兴，比较之下，觉得自己也应该再好好规划一下退休生活。
父亲被哥哥嫂子照顾得很好，和哥哥嫂子讲好：只要需要我，一声召唤我坐着高铁就回来了，毕竟退休后时间自由了。也让他们保重好自己的身体，都是60岁左右的人了。
这几天一天三顿饭做着，竟也是浑身上下的酸痛，回到自己家也需要去医院检查一下，是否是高尿酸血症又加重了。精神可以抵抗逝去的岁月，却抵挡不住身体的衰老，心里再怎么认为是少年，那个少年的身体永不可能再回来！
手机App上各种健身的方式，没有一种坚持下来，这一点连老父亲都不如。今天在小红书上发现“太极古法排浊拍打操”，简单易行，早晚各一次，试着坚持下去。
“炎夏永昼，夏日无多”，夏至光芒万丈，烈日下的日子一天比一天短。长与短，阳与阴，盛与衰都自这一日开始转化。
《阴符经》里说，天之无恩而大恩生，自然没有偏好之心，只是在循环往复中，依次而行，容纳万物的的起落回转。我应该充分享受退休生活才对，内心深处却还有一些纠结和不确定，这恰恰就是自己需修炼之处。
中医老师给出的调理思路是：强健脾胃，敛阴降火，出汗祛湿。今年夏天决定不开空调，唯愿这五年透支的身体能够复原。
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