我在最近的十天里看了三本书，余华的《在细雨中呼喊》和《兄弟》，还有一本白岩松的《白说》。很多朋友问我是怎么做到的，我告诉他们，方法就是离开你的床。
身边的很多朋友都跟我说过这么一些话“我打算开学后就锻炼身体，努力减肥，天天去上自习”，等到 过几天我问他计划怎么样的时候，他说“太累了，我决定放弃了，我还是比较喜欢我的床，其实在床上也可以学习的”。我的头顶真的是有一群乌鸦飞过，无语到词穷的我只得回一句“汝乃天骄，何不上九霄”。
我以前也是一个懒癌晚期的人，曾经有一个月我就去上了两节课，其他时间都在宿舍睡觉或者上网，自己也曾经有过很多计划，但都败给一个“懒”字。一直到今年开学，即将毕业所带来的压力接踵而来，忽然就意识到，已经到了不得不奋斗的地步了，所以尽管周围有嘲笑的、有看笑话的、当然也有极少看好我的，自己还是试着去努力。
我为自己所努力的项目有这么几个，很便宜很健康也很有价值，推荐给你们
1.减肥
我是属于身材偏胖的一种，身高160，体重却又60kg，所以我每天早起晨跑，晨跑时间不是很长，半个小时左右。晨跑可以帮助减肥，但是效果没有夜跑明显，但是他有一大好处就是，即使你起的比是室友要早一个多小时，但是你这一整天的状态肯定会比她好，所以我每天都精神奕奕的。
夜跑是减肥最明显的一种方式，我一般都会跑一个小时左右，路程有6公里。在夜跑的时候，我选择慢跑，第一慢跑比起快跑来会不那么累，第二慢跑比较持久，是跑步中最容易减肥的。
其实减肥要根据自身情况而制定计划的，我一开始是跑半个小时，后来逐渐增加到一个小时，这是一个循序渐进的过程。
2.读书
十天读三本书听着阅读力很厉害一样，其实不然。我今年的课比较少，一个星期只有两天半的课，其余的时间我都是泡在自习室里看书的，我看的第一本《在细雨中呼喊》用一天就看完了，《兄弟》比较长，有50多万字，我看了五天，剩下一本《白说》内容有很多你要去思考的地方，所以我用了四天的时间。
我以前喜欢躺在床上看书，可是后来发现，在宿舍的床上我一个学期也看不了两本书，所以我就让自己活动起来，去自习室。当你真的处在一个安安静静的环境下，很容易就可以融入到书中的环境，并且你不会越看越困，还利于你边看边思考。
3.学习
在我的这些计划中，前提是不耽误上课。以前我旷课成瘾，很少有一周去上满课的时候，开学到现在第四周了（我们学校今年8月20号就开学了），我一节课都没旷过，并且听讲的比以前更认真。
我在今年的十月份有自学考试，在十二月份有会计从业资格考试，所以在我前面的计划中，我的学习在其中，并且处于一个比较重要的位置。
4.看电影
总体来说，我算是一个电影的发烧友吧，我比较喜欢看外国的电影，不挑种类，不限国家。在我以前写的文章里有推荐过一些经典好看的电影，我说说我回来后看的几部电影吧。印度的《宝莱坞生死恋》《巴霍巴利王》，美国的《闻香识女人》，还有一些最近上映的《大鱼海棠》《海洋之歌》《盗墓笔记》等。
看电影时间是我跑完步回来后看的，电影时间并不长，一般一个半小时到两个小时，是一天当中最放松的时候，劳逸结合是比较重要的。
《闻香识女人》
5.睡觉
睡觉对女生来说尤为重要，我以前很少在12点以前睡觉，关了灯还是依旧在玩手机，导致后来长了很多痘痘，用了很多东西，花了很多钱也没有用。现在回来十点之前就睡觉，再也没长过痘痘，脸色也好了很多，即使是例假那几天也没有长过痘痘。
我们常常说“坚持就是胜利”，并不是说需要你每天都告诉自己坚持，而是当你硬撑到习惯的时候，那就是坚持。
我也知道你有很多计划，有很多理想，但是你却害怕孤独，但是你不知道，每一条成功路上的人都是孤独的，学着享受它或许会让你更坚强。
不要再迷恋你的柔软的大床，不要再沉溺于“沙发瘫”，赶紧行动起来吧
但愿我写的故事你能喜欢
我是顾一 请多指教
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