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蒸马蜂菜

蒸马蜂菜

作者: 梧桐树下听秋雨 | 来源:发表于2023-07-07 22:29 被阅读0次

        这两天高温天气,气温达到了40℃,都爆出了高温橙色预警。

        小院里的马蜂菜却不怕晒,郁郁葱葱长势正旺。

      早晨老公浇花时,又拔了一大筐,掐头去尾摘出嫩叶,就着井水冲洗干净了,看着鲜鲜嫩嫩的,绿油油的真不错!看来今天中午可以添个菜了,可是怎么做才好吃呢?

      昨天发文刚刚说过,马蜂菜适合各种吃法,看到简书友友也说到,最好吃的还是属凉拌,干脆中午做个凉拌马蜂菜得了。

      刚要问问老公是否凉拌,突然间停住了,差点给忘了,老公他刚打过疫苗,三周内不能吃生的葱姜蒜,凉拌菜不放蒜肯定是不行的,吃起来也没啥味道呀!

      赶快打开“下厨房”搜了搜,最省事的当属蒸菜,再说天太热了,一动就是一身汗,就做最简单的蒸马蜂菜吧。

        告诉老公一声:“你打了疫苗不能吃葱姜蒜,这马蜂菜中午蒸蒸吃吧?”老公见我考虑到了他,听了也很同意很、高兴。蒸菜是我拿手的,只好我来做喽。

        把洗好的马蜂菜改刀切短,放在筐里沥干水分,然后倒在盆子里。先用食用油拌了拌,取来一小碗面,我用的是白面和玉米面混合的,撒在野菜上薄薄的一层,用手抖搂抖搂,一边翻着继续撒些面粉,然后再揉搓一下、抖搂抖搂。如此反复几次,直至菜上都裹上了面,放在蒸锅笼屉上。

        开锅蒸了五分钟,掀开锅随即把蒸菜倒出来,预先在盆底加了些橄榄油,迅速的翻动着,把菜挑散开,散去热气避免塌样。 

      调完晾凉了,盆子里加的底油,也吸收到了菜里,再根据口味加调料调味,一道即简单、又清口,即当菜、又当饭的蒸马蜂菜,就可以上桌了!

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