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花生核桃露,健脑益智的豆浆机食谱

花生核桃露,健脑益智的豆浆机食谱

作者: 陈大仙儿_九儿 | 来源:发表于2021-01-10 21:32 被阅读0次

    花生核桃露材料简单,制作简单,但营养价值却很高,可以增强大脑的记忆力,我们就开动起来吧!

    准备好花生在烤盘上铺一层

    放入烤箱160度烤10分钟,要注意观察不要烤糊了

    准备好核桃仁铺在烤盘上

    放入烤箱160度10分钟,任然要注意观察不要烤糊

    将花生和核桃都去除皮取适量

    在豆浆机中加入1100水后,倒入花生仁和核桃仁

    启动豆浆机的五谷功能,静等豆浆机操作完毕,花生核桃露就做好了,喝的时候根据口味加糖就可以了

    特别香浓,有点奶茶的味道!

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