试着这样做,让生活“减重”

作者: 花小又 | 来源:发表于2020-04-18 22:30 被阅读0次
    (图文来自头条)

    生活不一定要负“重”前行,试着去这样做,你也一定会喜欢上这种极简式生活。

    回想一下,你是否每次穿的总是那几身衣服,但你的衣柜里却总是塞得满满的;

    你是否经常点开的软件只有那么几个,但你的手机里却下载了好多App;

    你是否每天只重复的做那么几件事情,但你的身心却总觉得疲惫不堪。

    要知道生活需要减重,就像爱因斯坦所说“凡事力求简单,直至不能再简”。学会给生活做减法,你的生活才会越来越轻松。

    ① 尽量让东西越少越好

    不要试图去囤积你不用的东西,给自己腾出一天的时间,将自己的东西进行整理归类,每天或者每星期都会用得到东西放置在一起,是为常用物品;一个月或者一个季度才会用到的东西放置在一起,是为备用物品;而一年或者是两三年都不会用到的物品就可以舍弃掉了,是为无用物品。

    清理掉杂物之后,我们自身的糟糕情绪也会被一并带走,心情自然也会变得舒畅许多。

    ② 不要让无效的东西占据我们的时间

    当我们的时间变得宽裕时,我们处理事情就会从容许多,人的精力是有限的,不能专注于N个方面,所以我们必须要适当的舍掉一些东西,比如丢掉不合适的衣物,卸载手机里不常用的App,把自己的朋友圈微商朋友合理的屏蔽,或者删除掉手机里毫无关联的陌生人微信等等。

    ③ 多一事不如少一事

    不要轻易向别人允诺,不要去做一个老好人,你越是委屈自己,自己承受的心理压力就越大,长时间下来,可能会让自己产生痛苦。所以当自己不愿意的时候,学会去说“不”,礼貌性地拒绝别人,远比委屈自己要幸福得多

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