2021年10月26日 星期二 晴
那天在一个沉寂很久的文友群里，突然有人开始交流一个话题，于是就有了这篇听来的学习分享。这次采取对话体更直观一点。
A君：陆续迈进中年门槛，各位亲们，你们感觉压力大吗？
B君：压力很大
A君：工作压力？
B君：是啊！还有父母年纪大了，身体不好，都是压力。
A君：这很正常啊，上有老下有小，肯定有压力啊。
C君：工作压力大，总比失业强啊，我发现人到中年要想过得舒坦，手中必须要有钱，人的底气和尊严都是靠金钱树立起来的（哈哈，很现实，观点值得商榷）。
D君：你们挺好的呢，安安稳稳地干到退休。像我这种在私企，又无一技之长的，压力大呢，有憋屈也只能受着，可不敢跳槽了。
E君：等到孩子明年考上大学后，你（指D君）的日子算是熬出头了，人到中年活的不如狗，上有老下有小，根本不敢老咧。
F君：虽然“中年危机”这个词很火，中年人确实是压力很大的时期，其实现在每个年龄段都有压力。前年我感觉要被压得崩溃了，后来学习了心理学，现在传播心理学和家庭教育。
F君：随着学习的越来越深入，接触到各种各样压力大的人，我对人生的感悟也越来越透彻。生活中如果没有各种各样的问题，跟白开水一样，那就不是一个完整的人生；生活中出现各种各样的事件，可以是我们的绊脚石，也可以是我们的垫脚石。
A君：没有压力，哪来更大的动力？（呲牙）
C君@F君：你还自学心理学啊，把压力变动力，你做到了吗？
F君：做到了！已经把好多压力转变成了动力，前几年自学，19年开始跟各种老师学，考了心理咨询师，现在和朋友合伙创办心理工作室，组织读书会、家庭教育等各种课程和活动。
A君：我沉寂了3年，人生世事无常啊！我没有看过心理医生，通过读书和写作也能自愈，还能脱胎换骨。
B君：通过读书和写作也能自愈，还能脱胎换骨，这点我表示高度赞同，我也是这样（拥抱）。
A君说到B君坚持读书写作的事儿敬佩不已，说B君已经坚持四年，每天都写长文，非常厉害。
B君：不止四年，在QQ空间上写了两三年，在简书上写了四五年，应该有个八九年了。我感觉这也是一种治愈心理疾病的办法。
A君：近十年创作，那不是有上千万字了！
B君：向你学习，经历了与爱人的生离死别，你更加坦然面对生活，更值得我学习！（抱拳）
B君：发生在自己身上的感受才会是切肤之痛，有些人挺得过来，而且会更加豁达，就像你（指A君）一样。
其实，生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受，而所有的治愈，都得靠自己的力量，想要摆脱生命中的伤痛，就要敢于迈出自己的第一步，生活能自愈的，永远都是自愿走出来的人。
人生永远是自我救赎！
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