什么是微习惯策略？微习惯策略就是强迫自己每天实施1-4个小的不可思议的计划好的行动，而这些行动小到不会失败，比如说:做一个俯卧撑，写50个字的文章，是不是很容易呢？
小到不会因为特殊情况就被你轻易放弃。它们有双重作用，激励你继续做下去，并会成为微习惯！
这样的习惯，其实真的容易达成，一点都不难，每个人都是能做到了，分分钟就做到了！
古话说的好，“勿以善小而不为”，通常很多人都不会很在意这些小的不能在小，容易的不能再容易的行为动作，所以很多人就通常嗤之以鼻，不以为然，而微习惯却恰恰相反，让我们去做这些细微小的行为，然后每天坚持做，持续做，最后达成了微习惯！
一起来尝试下吧？做一个俯卧撑，写上50个字，每天花费读书时间10分钟，眯上眼睛想事情人5-10分钟……坚持这样的4件事，每天重复下！
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本文标题：微习惯策略
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