忘记什么时候，只记得最早知道鸡汤文，就是从畅销书《心灵鸡汤》开始的。刚开始看到这本书时，翻看书里那些励志的鸡汤语句，像是有个小熨斗，把心里的褶皱一一熨妥帖，书里每句话都是金句，无不闪耀着智慧的光芒。
也不知道什么时候，很多反鸡汤的人出现，不断充斥着鸡汤有毒，反鸡汤开始打脸鸡汤金句，看到微博、朋友圈里的鸡汤金句，那是“呵呵”的。但是，浓浓的鸡汤还是在风靡着我们生活。
搜索引擎度娘的，所谓心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”。心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或行动指向的文段。心灵鸡汤是护养心灵，能实现“语言艺术治疗”。所以，越是重压的时候，越是需要喝几口鸡汤来给精神以安慰和鼓励。
那来说说奥普拉这个人吧，她出生于1954年，现在有65岁，被称为最用影响力的名流，在美国电视媒体史上写下了浓墨重彩的一笔。2008以前，她曾经连续5年被选为“最受欢迎的电视明星 ”，每年有7百30万人收看，据统计全美国有3百30万人是她的忠实粉丝。她的《奥普拉秀》曾在100多个国家播出，而全世界也不到2百个国家，这个节目页成为全美收视率第一。奥普拉主持的25年《奥普拉秀》，在节目期间她说了很多成为经典话，比如“我们无法知道生命的长度，但是我们可以改变生命的宽度”、“不要拿别人的错误来惩罚自己”，翻译成中文，成为了中文的鸡汤经典。她的影响力如此强大，在文化界，从1996年开始，每个月在自己的节目上推荐一本书，她推荐的书一定会成为畅销书，稳居亚马逊排行前十。在商界，她自己创造的哈普娱乐集团，成为美国黑人里的亿万富翁，甚至在房地产界原来的成就直追现在美国总统特朗普。在政治界，甚至有人说，2008年奥巴马当选总统，是因为奥普拉支持了他。她是跨界奇才，所以美国有一句话形容她：“她是女人的一切，是时代的良知，是美国精神病的医生”。也有人说，奥普拉早就应获得“诺贝尔和平奖”。
这样的奥普拉，谁能想到她是出生于极度贫困的家庭，而且是一个彻头彻尾的问题少女。从小顶着私生子的身份，名字都是胡乱起的，十四岁怀孕生子，后来能成功逆袭，很重要的一点，支持她成功的是有强大的信念。她读了很多书却只写了一本-《我坚信》，从这本励志鸡汤里，我们也能读出她能量源泉。
如果只读这本《我坚信》，很多人会觉得，这鸡汤文，和其他鸡汤文却别也不大，很难读下去。结合奥普拉德人生经历中，我们再读《我坚信》，其震撼力是不同的。黑人、问题少年、女人，这些关键，与成功本来就遥不可及。真实的奥普拉的人生，是比励志电影，励志小说更精彩，更梦幻，却也更真实。鸡汤文，不能一概而论，要从作者本身经历对照看，这些鸡汤文，激励着作者，也会成为我们正能量积极的指路明灯。
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