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如何“知道做到”?

如何“知道做到”?

作者: 蒙峰西东 | 来源:发表于2024-01-20 13:50 被阅读0次
“知行合一”是亘古难题,因为知道容易做到难,因为把知和行二元对立就是一种思维陷阱。

为什么要知道还要做到?

很多问题到最后的难点都是这个,比如:知道要早睡早起但是做不到,知道要少吃多远动,但是做不到,知道赌博是智商税无法戒赌…

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,有时候做不到等于不知道,当然,不排除因为科技手段达不到而无法验证的情况,不如爱因斯坦比真正发现“引力波”早了100年预言。

知道为什么做不到?

《象与骑象人》、《瞬变》…告诫我们人不是只靠理性行事,情感和非理性是常态甚至扮演更大比例的影响,因为“知道”更像是道理,而身体的感知和体验往往是决定性的。

表面上的排斥正是内心的饥渴,所以言行不一也是常态。

戒毒故事:一个人成功戒毒后做宣传大使,临终问他最想要的愿望,他说“让我再吸一次”..

怎么知道做到?

总的来说,“动之以情晓之以理”道路是相信什么东西,而体验是感受的一致性,当理性和情感一致后往往事办功倍。

具体来说:

梦想画面产生“渴望”—因为愿力大于业力(愿力)

清晰“里程碑”事件—因为错误地图也好过没有地图(目标)

细化“微小”行动树立信心—因为水滴石穿(方法)

营造环境不断“提示”自己坚定前行—因为习惯即人生(环境)

在此基础上,不再考虑“知和行”的分别,而是聆听“良知”和是否“心安”,最终超越“知行”就水到渠成了。

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