春天里，多吃些鹌鹑蛋有益健康，曾经吃过一道面筋鹌鹑蛋炖排骨 ，很不错的，和大家分享一下。
鹌鹑蛋煮熟，剥去皮备用。
面筋提前发好，备用。
肋排洗净，剁成两寸左右。放入冷水锅中，开锅五分钟后，捞出排骨用热水洗净，倒掉锅内脏水。
面筋鹌鹑蛋炖排骨
锅内放入开水，排骨，葱姜、八角、桂皮、香叶，开锅后调小火，放入鹌鹑蛋，加少量料酒，一罐啤酒，酱油适量，四粒大颗粒冰糖焖炖三四十分钟，放入面筋，继续焖炖十来分钟，收汁，关火盛盘。
面筋鹌鹑蛋炖排骨
面筋鹌鹑蛋炖排骨
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。有补虚养颜、补肾益气、健脑益智，常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状的功效。是春季进补佳品，可与五花肉一起红烧，也可以与鸡一起炖。
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鸡胸肉，芝麻酱，腐乳， 豆腐皮，鹌鹑蛋，生菜，茼蒿，瘦鸡腿菇，红薯，土豆，莲菜，麻花，串串，面筋，菜花，血块，海带...
1.感恩感谢今天中午在秀丽家吃的饭，秀丽做的烩大白菜。买的面筋，鹌鹑蛋，煮红薯，很丰富的一顿营养午餐。今天一天都...
面巾还是面筋？夜宵定下了！就吃烤面筋了
我一直说，东横头人有面筋情怀，时不时的，就想吃面筋，而且，要自己汏的面筋。 老底子，逢年过节，招待客人，鸡笃面筋是...
面筋 阿廖沙 巴盟面筋，名闻内蒙。何方美味竟...
某人说要发面筋到这里， 面筋？好吃的那种么
AutoDesk面经234
陕西人对于面筋的爱不下于凉皮，虽然它常常作为凉皮的配菜出现，但是爱吃面筋的人会像凉皮一样调一大碗美美地咥，也有配了...
老板，来一根烤面筋。 老板，一根烤面筋。 老板，我要一根烤面筋。 老板，你们家烤面筋怎么越来越瘦了。 因为天越来越...
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