一直想聊聊能力这个话题，包括如何提升能力，但说了好久，犯懒到今天才写出来。
之前讲过职业定位三点一线中的第一点“兴趣”，今天就来说说第二点“能力”吧。
个人认为，对于无论是生活中还是职场中的我们来讲，能力是一个人的立身之本，你的能力决定了你拥有多大的自由，能获得周围人多少的信任。
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能力探索
在职业生涯规划中，测试能力有两个好玩的工具，一个叫“成就事件”，另一个叫“能力卡片”，都是用来探索能力的。
古典老师的一个观点我很认同“没有一个人是因为他补短板而真正成功的，所有优秀的人都是把自己的长板打造到极致。成功也不是因为你处处完美，而是你有多专注于自己的核心优势。你专注什么，生活就会把它给你。”
因此能力探索，探的是我们的能力优势、潜能、存储以及短板。我们真正应该做的是发现自己的能力特质，让潜能变成优势，让优势价值最大化，尽可能规避短板。
我最近开始写些东西，其实写作是我的潜能，我想把它发挥出来。
写作这个潜能从我高中时候就隐约可见，只是当时的自己根本没注意到。高中时候作文得奖，被登上校报，我都以为是自己的运气好。大学的时候，曾经有一段时间每天记日记，喜欢用文字来记录生活，但是因为贪玩犯懒，只坚持了三个月就放弃了。直到在生涯课上探索出了自己的能力，才发现原来写作是我的潜能，所以现在回过头看看，其实自己的潜能早有体现。
顺便打个广告，如果你想知道自己的能力优势和短板，可以顺道私信我，我带你一起走进能力的世界。
能力提升
如何提升自身能力，我想是很多人很关心的问题。
一个人的能力不可能凭空得到，根据7-2-1学习法则来看，提升能力需要10%的知识、20%的指导和70%的训练，所以在我看来知识和指导都占很小一部分，最重要的是自己有意识的持续训练。
如果你有兴趣可以看看我五个月前写的文章，可以用惨不忍睹来形容，现在的我都不忍直视那时候的逻辑、文笔以及阅读量。
然而我并没有选择放弃，一是我真的喜欢写些知识和感悟跟大家一起分享，帮助到更多的人；二是我不写文字没事干，比起胡思乱想，我更愿意做些有意义的事情。
经过五个月的训练，学习模仿一些小有名气的作者的写作方式，从第一篇阅读量只有5到现在最多的阅读量500+，推首页，甚至是被平台小编勾搭转载，不敢说写的有多好，但在这当中真的有坚持下来，在我看来这就是提升能力最重要的一点。
在我做生涯咨询的过程中，一开始我没有帮别人解决问题的能力，抓不到重点，一场本应一小时的咨询，我能做三小时，不停的在寻找来访者的痛点，每每达不到老师的要求，就会很有挫败感，我还是没有放弃。
直到我做到第六个个案，终于准确抓住了来访者的需求，帮助他解决了问题。从第一个案例到第六个案例，我会有意识去训练自己思考问题和复盘总结的能力，才会出现咨询的转折点，到现在可以一针见血的抓住来访者的问题。也正是因为不停的训练自己，提升能力，才会有越来越多的人愿意信任我，来找我聊天，诉说不快，寻求帮助。
朋友跟我说“首先要有优质的输入，然后要不断的输出，输出的时候要不断的用输入的东西，去训练自己。”
对我来说，无论是写作还是咨询，都还有很大的提升空间，我所需要做的就是不断的学习，改进自己的问题，然后用最合适的方式呈现给大家。保持终身学习的态度，不断给自己充电，也才是提升能力的根本。
古人云“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，提升能力是一个量变到质变的过程，我们不能总想一步登天，跑得越快摔得越狠，慢一点，稳一点，不疾不徐，才能真正得到我们想要的。
所以，提升能力的第一步就是要接纳能力不足的现实，有跨出舒适圈的勇气并且有跨出去的能力，去学习，去尝试，去改变，但在提升的这条路上，更多需要的是我们坚持做下去，不断改进，从知道到做到，我想这便是能力的提升之道。
想说你的本事要配得上你的奢望，最后用晚情姐的一句话来结束“我们终将过上与能力相匹配的生活。”
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我是聚聚，一只混迹在广电行业的生涯规划师、心理爱好者。如果文章对你有所帮助，请记得打赏、关注和点赞哈。接受公益职业生涯咨询，私信联系哦
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