掌控自己的人生，请从自己的身体开始

几乎人人都在喊：我的人生我做主！

也确实是这样，我的人生我不做主，谁来做主呢？

可是仔细想一想，又有几个人的人生又是真正地自己做主呢？

一个大腹便便的人，也在那里高声大喊：我的人生我做主！

有点搞笑吧，还是睁着眼睛说瞎话，你连自己的身体都无法做主，又何谈做主自己的人生？

这其实就是一种人生掌控。

如果一个人连自己的身体都无法掌控，就不可能掌控自己的人生，更不可能掌控别人的人生。

掌控自己的人生，请从自己的身体开始。

一个人想要常控的事情很多，但是都很难掌控。

比如说，在夏天，我想掌控太阳不要升起，这样就凉爽了许多，在冬天，如果能够掌控太阳二十四小时不落山，这样就不会寒冷，可能吗？

比如说，星星的光茫太小太小，反正对人们来说，也没有什么很大的作用，那么你们就集体下岗吧，这样的话就减少了许多经费开支，同时也节约了大量的资源，可能吗？

不可能！

宇宙万物，我们都无法掌控。

人间百态，我们又能掌控么？

也不能啊！

我们能够掌控的，也只有我们自己，自己的身体，自己的时间，自己的梦想，自己的人生，自己的一切，都是可以掌控的。

不要相信：我命由天不由人。

掌控自己的人生是要付出一定代价的，是要有严格自律的，近乎变态苛刻地自律，才会有所成效。那种三天打鱼，两天晒网，心情好就说要掌控自己的人生，心情低落的时候，恨不得自杀的人，或者是已经有过自杀倾向的人，是不可能掌控自己的人生的。

掌控自己的人生，必须从掌控自己的身体开始。

保持健康、标准和正常的身体，是人生成功的第一步。

大腹便便、过度肥胖，身体已经不正常，这种人如果已经人生成功了的，要么停步不前，要么就要开始走下坡路。如果人生还没有成功，就别谈人生了，根本不可能实现得了人生的梦想。

形成大腹便便、过度肥胖的身体，不是一天两天的事情，同样形成一个健康标准的身体，也不是一天两天的事情，这就要拥有严格的自律。严格控制自己的饮食，严格控制自己的时间，并坚持长时间的锻炼。这样做，看起来很累，很不舒服。请注意生活不是给别人看的，一切都是因为追求自己的梦想。当自己有梦想的时候，那种生活状态是不可能是一样的。

那种每天睡觉睡到自然醒的人，睡到太阳起到半山腰的人，睡到中午十二点连早餐都不想吃的人，是不可能掌控得了自己的人生的。凡是能够掌控自己人生的人，都不可能睡早床，这话看起来有点武断和绝对，但是事实真的如此。但凡成功之人，又有哪个人是靠睡觉睡出来的呢？都是在争分夺秒的学习，都是在争分夺秒的努力奋斗。太阳没起，他先起，星星满天他没休！

这才是自己的人生，是自己掌控的人生。

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