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自动思维之下的认知歪曲

自动思维之下的认知歪曲

作者: 蔡蔡418 | 来源:发表于2018-12-20 08:30 被阅读0次

    “想都是问题,做都是答案。”

    “体验是最高权威。”

    昨天我去接女儿的路上,碰到了我儿子的同学,他同学说我儿子在上数学课时整个堂课都睡着了,没有听课。刚听到他同学这么说时,我第一反应是在想,为什么会睡着呢?是不喜欢上数学课还是太困了?怀着好奇心,在接到他时。

    “宝贝,我看到你们数学老师很和蔼可亲,你喜欢数学老师么。”

    “我喜欢数学老师”

    “妈妈小时候数学没学好,你能教教我么,今天你们数学学了什么内容啊?”

    “妈妈,今天我太困了,上数学课时,我竟然睡着了啦~,要不以后中午我们都睡一下吧,虽然我睡不着,但我躺在床上休息一下也可以”(每天中午为了让儿子睡午觉,冲突很久了,就是不睡)

    听到这我说“嗯,妈妈看到你很愧疚了,妈妈知道你其实是不想睡觉,想要认真听课的,因为太困了,没关系,错误是学习的好机会,通过这次事件我们知道睡午觉的重要性,我们就学习到了。”

    想想如果是之前,我听到同学说我儿子没上课睡觉了,接到他时我一定是大发脾气的责骂一顿,如果这样去处理,他就不会自己承认错误还会自己想办法解决问题了,反而会下次出现同样问题时,第一时间会想怎么样能不让妈妈知道…怎样去逃避责任。

    学习到:不预设答案,带着一份好奇心,认真倾听孩子的心声,会发现不一样的答案。

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